كيف يومكنوني التخلص من تكيوس المبيض

انقاص الوزن

بمراجعة اخصائي تغذية

كل هذا يمكن ولكن بمراجعة طبيبك وعلاجه

اضطراب الدورة زيادة الوزن ظهور شعر زائد في اماكن غير مألوفة بالجسم

لا شيئ فقط متابعة

بمراجعة اخصائي نسائية

حسب الاعراض و الغذاء الصحي عالى البروتين قليل الدهون و النشويات مع عقار المتفورمين

لا يوجد ما يثبت ذلك

الدورة منتظمة كذلك يحصل حمل

اولا تكيس المبيض لا يسبب زياده الوزن و لكن زياده الوزن تساعد على تكيس المبيض و نقص الوزن علاج للتكيس. ثانيا اتباع برنامج غذائى مع طبيب تغذيه و لكن بصفه عامه قليل النشويات شحيح السكريات كثير البروتين و الخضروات و الفاكهه مع بعض العادات الجيده مثل شرب الماء الفاتر قبل الاكل .البدا بطبق السلطه. عدم تناول الطعام بعد 7 مساءا الا الفاكهه ثالثا يساعد الميتفورمين على نزول الوزن ولكن يجب تناوله تحت اشراف طبى