أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

 

لدي الم اسفل الظهر من الجهة اليسرى واسفل الرجل .منذ شهرين وعملت رنين مغناطيسي وتم التشخيص انزلاق غضروف وعرق نسا واخذت الى الان 18 جلسة علاج طبيعي ومستمر لكن مازال...

عليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه ومتابعة طبيبك للعلاج بالادويه واستبعاد اي امراض اخرى تشبه حالة الانزلاق الغضروفي

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من اسبوع تقريبا الم في الظهر جهة اليسار الاعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في اي تحس ملحوظ زرت طبيب و شخصت انه فقط شد عضلي و استخدمت فاستوم جل و لكن ما في اي تحسن ملحوظ الالم حرفيا لا يطاق المشكلة انه يستمر لفترات طويل و الم شديد جدا بالامس بدا يتوسع الالم للكتف ايش الحل

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم