باقي اسبوعين على زواجي وكنت قد تعرضت للتحرش في طفولتي كيف اتاكد من عذريتي قبل الزواج مع العلم بانه ماعندي احد احكيلة لااخت ولاطبيب ولا حتا امي

نزول قطرة دمق تكون من الغشاء، ولا بد من الفحص الطبي لتقييم الحالة، راجعي اختصاصي/ة نسائية !!

التوقف عن الموضوع هو البداية، ثم مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، ويفيد في تضييق فتحة الشرج ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض!!وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

العذرية تظهر في وجود الغشاء!! فقط! رالغالب أن لعب الصغار غير واعي على تشريح الأعضاء التناسلية ولا يمزق الغشاء، للتأكد يمكن مراجعةاختصاصي/ةنسائية.

غشاء البكارة لا يوجد في فتحةرالشرج، والتالي فأنت عذراء، ولا داعي للقلق.

يمكن التخلص من ذلك بالإرادة أولاً، ثم يمكن وضع مرهم مخدر موضعي على الشرج عند الشعور بالحاجة، وستشفى بالتدريج.

إذا لم يحدث إيلاج، فإن غشاء البكارة لا يتأثر !!

عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

.الغشاء متوسع ولكنه موجود وسينزف عند تمزقه ليلة الدخلة ولا داعي للقلق!!

لذلك يفضل مراجعة اختصاصي نسائية، بالرغم من أن الغالب زن ذلك الاغتصاب في الغالب لم يؤدي إلى تمزق الغاشاء، نظراً لجهل الأطفال بالموضوع !!!

الفحص الذاتي للبكارة: أول ما يجب أن تفعله المرأة هو أن تجلس على مكان ناشف وتسند ظهرها على مخدة وتثنى ركبتيها و تبعد رجليها و تميل قليلا للخلف  تضع مرآة أمام فرجها فى وجود مصدر ضوئى جيد وتبدأ فى التأمل من الأعلى إلى الأسفل . ويختلف شكل الغشاء من شخص لآخر، ويمكن مشاهدة الغشاء الشفاف أو المبيض يصل بين الفرين الصغيرين، حتى لو كا نشقوقاً.وهناك به فتحة في الأسفل غالباً لنزول الحيض. ويتطلب الفحص أن يكون الشخص الفاحص خبيراً بالاختلافات التشريحية الطبيعية في شكل الغشاء وشكل فتحته، وكل هذا لا يتوفر إلا للطبيبة المختصة، وفي العيادة المجهزة  غالبا ما يتطلب الأمر محاولة الدفع إلى الأمام مع سحب لطيف للشفرين الكبيرين للخلف و الأسفل.