عانيت بعد ولادتي من الكرش الكبير كاني مازلت حاملا في الشهر السادس ولاادري مالحل

اولا وقبل كل شيء لا بد من عمل تصوير موجات فوق صوتية (سونار) للتأكد بأن حجم السائل المحيط بالطفل طبيعة وليس هناك زيادة فية وكذلك التأكد من ان حجم الطفل طبيعي لأن كبر حجم الطفل او زيادة عدد الأجنة او زيادة حجم السائل المحيط بالطفل كلها تسبب كبر حجم الرحم وبالتالي البطن ولكن يجب الأخذ بالاعتبار بأن الغازات المتجمعة في الأمعاء قد تعطي الاحساس بكبر البطن اما امكانية الولادة المبكرة فهذا يعتمد على سبب كبر البطن

الوزن يزيد قليلا قليلا و الالم علجها الراحة التامة

بدايات استعداد الرحم للولادة ، لا داعي للقلق كلها مظاهر طبيعية

ليس بالضرورة استمرار الأعراض بعد الشهر الثالث،،،وحتى تطمئنى اعملى سونار

يجب الرجوع للطبيب لتاكد من عدم وجود تجمع دموي تحت الجلد مو حجم البطن طبيعي تمارين المشي مسموحه ابعج شهر و 6 اشهر تبدا تمارين تخفيف الوزن و بعد سنه يسمح ب نقل و حمل الاوزان

الرياضة شيء مهم للتخلص منه، ، ونطي كلما تمكنتي في مكانك ولا تصلي لدرجة الإعياء. لا تشربي ماء وسط الأكل ولا بعده مباشرة، واستبدليه بالشوربة. وامشي قدر المستطاع، واشفطي بطنك للداخل دائما، وأعملي هذا التمرين وأنت واقفة تطبخين مثلا .... قفي منتصبة وثبتي قدماك في الأرض وضعي كفاك على وسطك ولفي لليمين ولليسار ولكن تجنبي الوصول لحد الإعياء.. لعودة البطن كما كانت قبل الحمل هي أولا عدم شرب المشروبات الباردة أو الماء البارد على الإطلاق. ثانيا وعند القدرة على الحركة إمشي قدر استطاعتك ولكن توقفي فور شعورك بالتعب. ثالثا: شفط البطن للداخل كلما وقفت لعمل شيء. رابعا : هناك تمرين مفيد للبطن ويمكن لأي واحدة عمله . وأهم من هذا وذاك الرضاعة الطبيعية فهي مفيدة جدا لعودة البطن وجسم المرأة عموما لوضعه السابق قبل الحمل التمرين : قفي منتصبة وضعي يداك على وسطك، اجعلي رجلاك ثابنة على الأرض ولفي بجزعك مرة يمين ومرة شمال لكن دون اسراف حتى لا تشعري بالتعب

نعم حاله طبيعيه و تسمى وحام الحمل و نعمل اخذ الادويه المعطاه من الطبيب و نلتزم بالوجبات الصغيره المتعدده و اذا زات الحاله او كان انقطاع عن الشرب لاكثر من يومين يجب مراجعه الطوارئ لاخذ العلاجات اللازمه و تعويض السوائل

من الافضل عمل صوره تلفزيونيه للتاكد من سلامة الرحم

يمكنك الصيام خلال شهر رمضان ، ووقت الافطار تناول وجبه تحتوي على البروتينات(مثل اللحوم ،الدجاج والعدس وغيرها) وكذلك الخضار والاكثار من شرب السوائل

حسب مدى تأثر الحوض يجب متابعة طبيب النسائية والعظام معا