ليش ما اقدر اتحكم في عصبيتي

هذا غالباً يدعى: الرجفان الحميد وهو بحاجة الى تقييم سريري لاعطاء العلاج المناسب

القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات علاجات الغازات:ديسفلاتيل

ماتعانين منه يا ام عبدالله هو تشنج بعضلات الرقبة والعضلات الصدرية نتيجة التوتر العصبى او العصبية او الزعل الزائد ويحتاج الى بعض المهدئات التي يصفها الطبيب لتقليل التوتر النفسى ومن الممكن ان يكون نتيجة بعض الاعراض العضوية لخشونة بفقرات الرقبة او الفقرات الصدرية للعمود الفقرى مما يضغط على جذور الاعصاب بهذه المناطق ويؤدى الى ظهور هذه الاعراض وينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسى او اشعة مقطعية على الفقرات العنقية والصدرية بعد سن ال40سنة

ينصح بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق ينصح بالعلاج بمضادات الاكتىاب ومضادات التوتر مع منظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى

ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر مع منظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى

ماتعان. منه هو حالة رهاب اجتماعىsocial phobiaمسببا التوتر والقلق الشديد باعرلض الاهتزاز والرجفة الارادية والغير ارادية ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر مع منظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والجماعى

ماتعانى منه هى نوبات هياج متكررة من الممكن ان تتسبب فى اذى لك او للاخرين نتيجة للتوتر والقلق الشديد لذلك ينصح بمتابعة الزميل استشارى المخ والاعصاب والطب النفسى الاقرب اليك لعمل حلسات التحليل النفسى وبدأ العلاج الدوائى والعلاج السلوكى والاجتماعى

ينصح بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ وافادتنا بالنتبجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم