عند القيام بالعادة السرية اصبح ارتعش و القضيب يرتخي و اقذف بسرعة

يمكنك السيطرة على القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. راجع القاموس.

هذا امر طبيعي مارس الجنس بالطريقه التي تمتعك وتمتعها.......فالعمليه الجنسيه بين طرفين يسعى كل واحد منهما ان يستمتع وان يمتع الطرف الاخر

قد يتأخر السائل عند الإدمان على العادة السرية أو الإكثار من القذف ، عليك تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

عليك التقليل من العادة السرية ، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

أسباب التسرب الوريدي يمكن تلخيصها في عدة شروط أساسية : ١- قصور العضلات الملساء و٢- تغييرات هيكلية في الجسم الكهفي. والذس يقود لهاتين الحالتين هو انخفاض هرمون التستوستيرون، أو قصور الغدد التناسلية .وهذا صحيح - انخفاض التيستوستيرون يساعد في التسرب الوريدي، ولكن هذا يمكن وقفه.كما أن نقص التيستوستيرون يؤدي إلى تليف الجسم الكهفي وإلى ضمور القضيب. و بعض حالات التسرب الوريدي تحدث نتيجة وجود وريد غير طبيعى منذ الولادة و البعض الآخر يحدث نتيجة الإصابة بمرض السكري كثيرا ما يكون سبب التسرب الوريدي غير معلوم- أو نتيجة التليف الذى قد يمنع الانتصاب, إو مرض بيروني، للمزيد راجع تسرب وريدي في القاموس.

اخي الكريم ، ما تقوم به حتى منذ قبل البلوغ هو اساءة كبيرة بحق نفسك كل امورك ستتحسن اذا تركت العادة السرية نهائيا ولا عودة لها وابتعد عن المثيرات والمواقع والافلام الاباحية وانتبه لنفسك ولغذائك ومارس الرياضة ومع الوقت ستتحسن يشكل ملحوظ لكن ان عدت للعادة فسيسوء حالك ،

عندما يتم القذف تنتهي العاده السريه....... انت طبيعي تماما ولست بحاجه الى اي اجراء

هذا من بركات العادة السرية، عليك وقفها، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

اقلع عن العادة السرية فهي تسبب سرعة القذف وضعف الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب وضعف المناعة والقلق والتوتر والهلع والاكتئاب وارهاق القلب وارتفاع ضغط الدم والكولسترول الضار والدهنيات والسكروتخل بالدماغ ووظائفه مما يسبب اضطراب التركيز والذاكرة والاضرار بالخلايا العصبية فممارسة العادة السرية يخل بالهرمونات الجنسية والهرمونات التي تحافظ على سلامة وظائف الاعضاء الحيوية في الجسم ابتعد عن المثيرات الجنسية والماكولات المثيرة كالتوابل واللحوم ومارس الرياضة والصلوات والقراءة

يجب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم لإيلاج إلا بالتوافق.