زوجي لا يطلب الجماع الا كل اشهر مرة وحصل ان لم ينتصب عضوه مرتين خلال ا

أنت تعاني من إرهاق وضعف اللياقة البدنية، ولتحسينها، عليك ممارسة الرياضة يومياً، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وستعود الأمرو لطبيعتها، فلا تقلق.

العامل عو نفسي بحت عنما تريد ان تمارس لا تفكر بكيفيةالايلاج او الانتصابلان مجرد التفكير سوف يؤدي الى فشل النتصاب خذ الامر ببساطه و سو تنجح

أولاً لا داعي للقلق فأمورك عادية، عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية والنظر في إمكانية استئصال الدوالي، فهي فقد تكون جزأً من المشكلة، وثانياً طبيعي أن الإفراط في الجنس يسبب الإنهاك وتقليل المنويات، وتقليل الرغبة الجنسية.فعليك الاعتدال في ممارسة الجنس.وستسير أمورك على ما يرام.

عليك أولاً التوقف عن العادة السرية، وما حاجتك إليها أصلا؟ ثم عليك ممارسة الرياضة ، وعليك كذلك الإسراع في الزواج ،

يبدو أنه لم يكتشف، النقطة الحساسة التي تثيرك ، مثل البظر أو نقطة جي، !! والأيام أمامكما طويلة لحربة كل شيء. فلا تستعجلي.

ربما عليك الجماع في منتصف الفترة بين الدورتين!ايام الاباضة المتوقعة تكون تقريباً ب١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمة(اول يوم من الدورة القادمة). فاذا كانت دورتك منتظمة كل 28 يوم ، فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدورة. ان الاباضة تحصل في يوم واحد من الايام المتوقعة ولكنها تبقى في قناة فالوب ومن ثم الرحم مده 48 ساعة, لذا اذا كان هناك رغبة بحصول حمل فينصح ان يكون الجماع بايام الاباضة المتوقعة.

ربما للنظافه الجنسيه دور اساسي في وجود الالتهابات....... الواقي الذكري النظيف لا يسبب الالتهابات.. عدم انزال المني كذلك لا يسبب الالتهابات ربما اللعب باليد (ان كانت غير نظيفه)؟....ربما تكون هي السبب الرئيسي للالتهابات الاثاره تعتمد عليكما الاثنين....الزوج والزوجه..وكذلك الاستمتاع للمصارحه دور اساسي في ذلك

من الأسباب المحتمله للأصابة بضغف الإنتصاب مايلي : - القلق والتوتر وحدوث إضطرابات نفسية - أثر أو عرض جانبي غير مرغوب به لبعض الأمراض الأخرى - بعض الاختلالات الهرمونية في جسم الإنسان - الإصابة بمرض السكري المزمن وعدم السيطرة على تركيز السكر في الدم - التدخين بكثرة - الإصابة ببعض أنواع السرطان وخاصة سرطان البروستات - تقدم العمر بحيث الرجال فوق 40 عاماً هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض - إرتفاع ضغط الدم - إرتفاع دهنيات الدم الغير مسيطر عليها - حدوث اختلالات وأمراض في الجهاز الدموي الوعائي والتي تضعف كفائة وصول الدم للعضو الذكري راجع اختصاصي مسالك بولية

عليك تحسين لياقتك البدنية، وممارسة الرياضة اليومية، والاهتمام بتغذية متوازنة، بالإضافة إلى تنا،ل المقويات وغيرها ، راجع انتصاب في القاموس.

يعني، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج