سﻻم ما النصائح للوقاية من مايسمئ الحب الشباب و كيفية الغسل مثﻻ ماء حار

نصائح للشباب: لا تلمس البثورولا تحاول إخراج السائل منها، -اهتم بنظافتك الشخصية، واغسل وسائد النوم بشكل منتظم في ماء ساخن، بالإضافة إلى غسيل المناشف، والوجه بالماء الدافئ بالصابون الطبي دون حكه بالوجه أو بصابون سائل -البقاء بعيداً عن الشمس: يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس زيادةً في الالتهاب والإحمرار-تغذية البشرة: يتفق معظم الخبراء على أن بعض الأطعمة، مثل الشوكولا ورقائقالبطاطا، لا تؤدي إلى ظهور حب الشباب, ومع ذلك، فمن المنطقي أن تتجنبي الأغذية الدهنية والوجبات السريعة وتضيفي الفواكه والخضروات الطازجة