ضغط الدم مرتفع ارجو الافادة

يجب اولا ظبط الامراض المزمنة ادوية السكر الاستخدم بانتظام لظبط مستوئ السكر ثانيا تعديلات نمط الحياة: (1) إنقاص الوزن في حالة زيادة الوزن (2) التبني من الأساليب الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم (DASH) الأكل الخطة (3) الحد من الصوديوم الغذائي بشكل مثالي إلى 1.5 جرام / يوم (3.8 جرام / يوم كلوريد الصوديوم) (4) النشاط البدني المشي لايقل عن 150 دقيقة بالسبوع (5) الإقلاع عن التدخين. ▪ تعديل نمط الحياة وحده كافٍ لمعظم المرضى ما قبل ارتفاع ضغط الدم ولكنها غير كافية لمرضى ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر الإضافية للسيرة الذاتية أو الهدف المرتبط بارتفاع ضغط الدم في تلفها