تجنبي المجهود المضاعف في نهار رمضان سواء كنتي حامل

7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
تجنبي المجهود المضاعف في نهار رمضان سواء كنتي حامل
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

تجنبي المجهود المضاعف في نهار رمضان سواء كنتي حامل أو مرضع، خاصة في الأيام الحارة، استريحي واحتفظي بطاقتك، ومارسي نشاطاتك المختلفة بعد السحور مباشرة أو بعد الإفطار بساعتين، وأنهي جميع أعمال المنزل الشاقة وأعمال التسوق خارج المنزل قبل رمضان.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية