انا طالب جامعي واعاني من السكري ارغب في دراسة الطيران واصبح طيار ولكن

بمقدورك الاستمرار بمهنتك دون أية مشكلة ، و تستطيع أن تحيا حياة طبيعية شريطة أن تحقق الضبط الجيد لسكر الدم ، مع ملاحظة القيام بتحليل السكر قبل المشاركة في العمليات الجراحية لتجنب حدوث انخفاض السكر أثناء العمل تحياتي وتمنياتي لك بالتوفيق

يجب ان يكون ذلك بالتنسيق مع الطبيب المشرف على حالتك

هذا الموضوع يجب ان يكون تحت اشراف الطبيب المعالج لان ذلك يحتاج الى متابعة مستمرة ونظام حياتي وغذائي معتدلين وسليمين بالاضافة الى الالتزام بالعلاجات المناسبة والتي يتم تحديدها بناء على وضع الحالة

اولا هو ليس عائق للحمل وثانيا ممكن ان تنجبي اطفال يعانوا من مرض السكري وممكن لا.

يمكنك السيطرة عليه بشكل جيد بحيث لا تحصل اي مضاعفات

أحييك على البدء بالسؤال عن الوقاية من السكري في الوقت المناسب ، هناك نصائح خمسة للوقاية من السكري الأولى: زيادة النشاط الحركي أي البدء بممارسة الرياضة، ولا نقصد هنا ممارسة رياضات مجهدة إذ يكفي ممارسة التمارين الهوائية، أو المشي السريع أو كليهما، لمدة نصف ساعة يومياً، فالرياضة تخفض مستوى سكر الدم، وتزيد من فاعلية الانسولين في الجسم، وتساعد في خفض الوزن. ثانياً: زيادة كمية الألياف النباتية في الطعام، أثبتت الدراسات أن الألياف النباتية تقلل من احتمال إصابات القلب والشرايين، وتحسن ضبط سكر الدم، وتساهم أيضاً في خفض الوزن لأنها تعطي شعوراً بالشبع، من الأطعمة الغنية بالألياف النباتية الخضار، والفواكه ، والحبوب الكاملة والبقول ثالثاً: اختر النشويات المصنوعة من الحبوب الكاملة مثل الخبز الأسمر والمعكرونة المصنعة من القمح الكامل رابعاً:خفض الوزن الزائد أثبتت الدراسات أن خفض كيلوغرام واحد من الوزن الزائد يخفض احتمال الإصابة بالسكري بمعدل 16% ، و ذلك باتباع النصائح أعلاه خامساً: تجنب الحميات التي تقتصر على نوعيات محددة من الأطعمة وبدلاً عن ذلك تنويع الطعام وتناول وجبات متعدةة مع خفض حجم الوجبات التي تتناولها تحياتي

يجب تحديد سؤال معين

حلل هرمون fshوهرمون tshوهرمون التيستو ستيرون

نعم تنظيم الغذاء والرياضة المنتظمة يساعدان في التحكم في سكر الدم بشكل كبير، اجعلي وجباتك صغيرة ومتعددة أي 5 وجبات في اليوم، اختاري الأغذية العالية بالألياف كالخبز الاسمر، الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان وحبوب الإفطار الكاملة، البقول، الفاكهة الطازجة، تناولي النشويات والفاكهة بكمية معتدلة بحيث تكون مقسمة طوال اليوم ولا تتناوليها بكمية كبيرة في الوجبة الواحدة، قللي قدر الإمكان من السكر والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والأغذية العالية بالدهون. مارسي الرياضي 30-45 دقيقة معظم أيام الاسبوع مع الحرص على تناول وجبة تحتوي على نشويات أو فاكهة قبل الرياضة بساعة.

هناك عوامل عدة تؤثر على نوعية الحمية التي يجب اتباعها كالوزن، فحوصات الدم، مخزون السكر الخ... يجب استشارت الطبيب وأخصائي في هذا المجال