انا سيدة عصعامآ اعاني من التنميل في اطرافي حتى وانا نائمة وعند الوقوف

ينصح استشارة جراح عمود فقري .ﻻ بد من الفحص السريري. قد تحتاج بعض الفحوص المخبرية والصور الشعاعية

ينصح مراجعة جراح عظام .ﻻبد من الفحص السريري

انصحك بالكشف عند دكتور روماتيزم فالحالة تتماشي مع الfibromyalgia ولكن يجب استبعاد الروماتويد اولا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

ينصح اﻻبتعاد عن اجواء التوتر واﻻجهاد . من الضروري التشييك على ضغط الدم وعمل فحص وظائف الكلى والدهون ومراجعة اخصائي باطني وقلب واستشارة طبيب اعصاب بخصوص اﻻرق

ألم في الكعب خاصة عند الإستيقاظ يحدث بسبب التهاب أخمص اللفافة أو التهاب الرباط اللفافي الممتد من السطح السفلي للكعب حتى أصابع القدم ، وأسبابه كثيرة منها: الوقوف لفترات طويلة ، الوزن الزائد، الحمل الثقيل ، تفلطح القدم ، استعمال أحذية غير مريحة . النصائح : تجنب زيادة الوزن ،التقليل من الوقوف الطويل وأفضل علاج على الإطلاق هو التدليك بالماء بوضع القدم بالتناوب بالماء البارد والساخن لعدة مرات 5 دقئق في كل مرة في الجلسة الواحدة وكذلك تدليك القدم بزيت الزيتون وكريم مضاد للألم قبل النوم وكذلك قبل النهوض من السرير ، استعمل كمادات ثلج لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم واستخدام المسكنات مثل ديكلوفيناك او باراسيتامول وجلسات علاج طبيعي

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء التصوير وتحليل للدم

سلامات يبدو انه الم عَصب وقد يكون بسبب اختناق احد الاعصاب بين الأربطة او من الظهر بسبب انزلاق غضروفي او احد الأسباب النادرة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

العمل على تقوية عضلات الفخذين ومراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري