انا اعانى دائما وانانائم كترة الاستحلام

كلا!! لا يؤثر على غشاء البكارة، الذي لا يتمزق إلا بدخول شيء صلب في المهبل!!

الاحتلام يحدث بطريقة لاإرادية، عليك التخلص من هيمنة الأفكار الجنسية وممارسة الرياضة، ولا تقلق.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

تشمل الأسباب مجموعة من العوامل العصبية والوعائية، وقد تترافق الحالة مع اضطرابات دموية، خاصة فقر الدم المنجلي،أو أمراض دموية أخرى كابيضاض الدم وفقر دم البحر المتوسطـ(ثالاسيميا) وداء فابري واضطرابات عصبية مثل آقات النخاع الشوكي ورضح النخاع الشوكي. ويمكن آن تتسبب الحالة عن تناول الأدوية مثل الأدوية الوريدية لعلاج عدم الانتصاب ( البابافرين،وآلبروستاديل) كذلك الأدوية التي تستعمل لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وعلاج الاكتئاب(كلوربرومازين وكلوزابين) ومضادات الاكتئاب ومضادات التخثر والكحول وأدوية الانتصاب مثل الفياعرا والتادالافيل، للمزيد راجع قساح في القاموس.

إذا كنت تمارس العادة السرية، فالغالب زن لا تحتلم، لأن كمية إنتاج السائل المنوي محدودة ولديك تصريف في العادة السرية.

عليك ١- ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ٢- تناول فيتامين سي وشرب الكثير من الماء.

الإفراط الأفلام الإباحية قد تؤدي إلى: البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

الطول العادي من ٨-١٨ سم ولعلاج سرعة القذف- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين الانحناء ليس مشكلة إلا إذا أعاق الإيلاج. راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

وجهك في الغالب محكوم بالوراثة، ولكن العادة السرية تفقد الجسم الكثير من المواد اللازمة للبناء في مرحلة الشباب، والعادة السرية لها آثار سلبية بالتأكيد راجع عادة سرية في القاموس.

ربما بحاجة لفحص طبي من قبل اختصاصي مسالك بولية وكذلك فحص البول لتقييم الحالة ، والغالب أن السبب آفة جلدية تحت لقضيب وربما التهابات بولية.