وطولى ووزني كيلو لما ببدا فى الدايت بعاني من دوخة وصداع شديد طول الوقت

بالتاكيد يا عزيزتى انت تحتاجين الى عمل تحليل للسكر بالدم لان ماتعانين منه هى اعراض نقص الجلوكوز بالدم وهو الغذاء الرئيسى للمخ مما ينتج عنه اضطراب فى عملية الايض او التمثيل الغذائى بالمخ مسببا الصداع الشديد والدوخة وقلة التركيز وننصحك كذلك بعمل الدايت او الريجيم الغذائى تحت اشراف الزميل استشارى التغذية والحمية الغذائية فى بلدك لوضع برنامج علمى صحيح للريجيم او الحمية الغذائية لانقاص الوزن بطريقة علمية صحيحة لاتضربباقى الجسم وتسبب مضاعفات خطيرة ونحذرك من وصفات التخسيس العشوائية الغيرعلمية من غير المتخصصين فى هذا المجال لما لها من مضاعفات خطيرة على عملية التمثيل الغذائى بالجسم والمخ والكبدوالكلى