ما هى الطريقه المجديه والصحيه لتلافى ارتفاع ضغط الدم والوقايه او العلاج من مرض تصلب الشرايين من دون ادويه

تجنب التدخين تناول أكل صحى قليل الملح حافظ على وزنك مارس الرياضة بانتظام تجنب الكحول

غالبا الضغط لايعطي اعراض القاتل الصامت احيانا صداع الوقايية منه اخد العلاج بانتضاموالبعد عن الحواده والملح

لا ننصح بالصيام لمريض فرط الضغط، لأن أي نظام غذائي يباعد الوجبات أكثر من ثلاثة ساعات يساهم في زيادة تصلب الأوعية ومن ثم يسام في تطوره، كذلك مريض فرط الضغط ينبغي أن يتناول كميات كثيرة من الماء على مدار اليوم

هناك بعض الفئات من النساء اللاتي يعتبرن أكثر عرضة من غيرهن للإصابة بارتفاع الضغط اثناء الحمل او بتسمم الحمل وهن 1. النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم قبل الحمل. 2. النساء اللاتي أصبن بارتفاع ضغط الدم أوتسمم الحمل في حمل سابق. 3. النساء البدينات. 4. النساء الحوامل بتوأمين أو أكثر. 5. النساء الحوامل لأول مرة وعمرهن أقل من عشرين سنة، أو أكثر من أربعين سنة. 6. النساء الحوامل المصابات بداء السكري، أو بأمراض الكليتين، أو بالتهاب المفاصل الرثوي، أو بالذئبة الحمراء. و يعتمد العلاج على ما إذا كان ارتفاع ضغط الدم موجوداً قبل حصول الحمل (ارتفاع ضغط الدم المزمن) أو أنه حصل في النصف الثاني منه. لذا اذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم فانصحك بالمتابعه لدى طبيبك النسائيه لاجراء الفحوصات الازمه لك وللجنين لمراقبه سلامتكم اثناء فتره الحمل ولا انصحك باخذ علاج من الاعشاب, فبحاله ارتفاع الضغط يجب ان يكون هناك تدخل طبي وان تكوني تحت اشرافه طول فتره الحمل.

ينبغي تحديد سبب لزوجة الدم ومعالجتها مع تجنب ملح الصوديوم بشكل كامل وزيادة تناول الماء مع الالتزام بالعلاج الموصوف بدقة، ومن ثم تقييم الحالة

الأدوية عادة تشمل مُحْصِرات قَنَواتِ الكالْسْيُوم، واللابيتالول، ومُدِر البَولِ العُرْوِيّ، والنِتْروغِليسِرين ، والنِتْروبْروسيد

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الامراض المزمنة ولكن يجب قياسه اكثر من مرة للتاكد من الاصابة بارتفاع ضغط الدم عند اخصائي القلب والشرايين ولكن اذا تم اتباع الخطة العلاجية المقررة من قبل الطبيب فيمكن السيطرة على مستوى ضغط الدم

لا يتسع المجال هنا لشرح هذه التفاصيل ويمكنك الاطلاع عليها من خلال محرك البحث على الموقع، أما أعراض ارتفاع ضغط الدم فهي ترروح بين عدم وجودها في بعض الحالات إلى الد\وخة والصداع والطنينن وغير ذلك كثير وكذلك انخفاضه والتمييو يتم من خلال القياس

عندما يكون الضغط الإنقباضي 140 مليمتر زئبقي او اكثر والضغط ألإنْبِساطِيّ 90 مليمتر زئبقي أو أكثر يعتبر غير طبيعي ويكون المريض معرض لمضاعفات عدة خاصة الجلطة وكلما زاد ارتغاعه أكثر كلما كانت الخطورة أكبر

لا توجد اعراض لأرتفاع ضغط الدم فى أغلب الأحيان. الصداع عرض مشهور جدا عند الغالبية من الناس... ولكن ليس من أعراض ضغط الدم المرتفع ... يحث غالبا بعد أن يعرف المريض انه مصاب بأرتفاع ضغط الدم. اكثر من 95% ليس له سبب.