ولادة قيصرية سباحة حرج عملية

أنت لم تكملي شهر حمل...ومازال مبكرا للفحص حتى يظهر نبض الجنين وحتى ذلك اليوم اهم شيء ان تهتمي بغذائك جيدا مع الراحة وعدم الإجهاد.

من الأمور المهمة بالنسبة للحامل أولاً: الاهتمام بالتغذية المناسبة، والتي يجب أن تحتوي على المواد الغذائية الرئيسية مثل الدهون والسكريات والبروتينيات، وعدم الاعتماد على نوع واحد من الغذاء، كما أن منتجات الألبان التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم من المواد المهمة للحامل، وينصح الأطباء بتناول الحديد وفيتامين الفوليت من نهاية الشهر الثالث للحمل إلى الولادة؛ لحوجة الأم إلى نسبةٍ عالية منه ,كما عليك اتباع التعليمات العامة من عدم الإجهاد الكبير، وعدم حمل الأشياء الثقيلة. ومن الأمور المهمة: المتابعة الدورية للحمل مع طبيبة نساء وتوليد، مع إجراء تصوير بالموجات الصوتية في أوائل الحمل وفي الأشهر الأخيرة منه، وعمل بعض الفحوصات الأولية مثل نسبة الهيموجلوبين ونسبة السكر في الدم، وقياس الضغط في كل زيارة للطبيبة، كما أن هناك بعض الفحوصات الإضافية مثل فصيلة الدم وبعض الفحوصات الوقائية الأخرى التي تنصح بها الطبيبة، والتي تكون من الفحوصات الروتينية التي قد تختلف من دولةٍ إلى أخرى، والله الموفق.

تبديها من 1 ل 5 بالدورة وتستمرى عليها يوميا وعلى نفس الوقت حتى مع نزول الدورة لاتقطيعنها كما وصفت طبيبتك

ابرة الظهر متوفرة.ولتسهيل الولادة عليك بكثرة المشي

على الاقل ستة شهور لا يحصل حمل من انتهائه

لا بد من مراجعه الطبيب لوصف منع حمل مناسب لكى

الزمي الراحة واهتمي بتغذيتك جيدا

لا داعي لشيء وطبيبك يقرر ذلك

كل هذا بعد الأربعين

آه منيح....وامشي كثيرا . والجماع يساعد الطلق