انا استعمل اليد اليسرى واغلب اخواتي مالسبب

الم ارأس ربما هو نتيجة الضغط العالي وهذا يمن التأكد منه من خلال ملاحظتك للألم وهل هو عندما يكون الضغط مرتفع ام لا واما ما ذكرته من طولك وسنك ووزنك يتضح بأنك ضعيف البنية وربما تعاني من سوء في التغذية وربما هناك فقر في الدم يسبب الكثير من العوارض ومنها ضيق النفس انت طرحت عوارض كثيرة واسبابها مختلفة لهذا من المهم معرفة كل هذا واسبابه والتأكيد من ان هناك سوء تغذية ام لا ، هل هناك فقر دم ام لا ؟ من ناحية الم المعدة والحرقة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية وعند التأكد من وجودها سيكون العلاج ضروري

حاول قياس ضغط الدم وإطمئن على وظائف الغدة الدرقية وتحليل دم عام للإطمئنان

الاخت الكريمة النقرص عادة ( ليس دائما ) يصيب مفصل واحد و عادة ما يكون عند الاصبع الكبير في القدم.. احمرار.. انتفتخ و الم شديد... لا يمككني الجزم دون رؤية الاعراض و لكن على ما يبدو ان ما تصفينه ليس بالنقرص

تمت الاجابة

ينصح بزيارة الطبيب والقيام بغحص سريري اولا لكافة الجهاز العصبي واعصاب الوجه. من المككن ان يكون سببه توتر عصبي اذا لم يكن هناك اي عدم توازن او ضعف في اعصاب الاطراف.

افحصي الغدة الدرقيه

ماحدث لك نتيجه التوتر العصبى و لا يحتاج لاى علاج

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب قلب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني - ضعف الدم مهم في الموضوع لكن كم

اولا يجب التأكد من عدم وجود سبب عضوي لالم الرأس وذلك باستشارة طبيب جهاز عصبي للفحص السريري واجراء اي فحص اخر اذا لزم اما ان لم يكن هناك اي سبب عضوي اذا انت بحاجة الى ان تهدأي قليلاً وانت تتقبلي المحيطين بك اكثر وأظن بأنك بحاجة لمساعدة من شخص اكبر منك واعي لمساعدتك على ما انت عليه والافضل ان تنالي مساعدة اختصاصي طبيب نفسي ليسمعك ويعرف مشكلتك وسبب توترك وعصبيتك وهل هناك اي معاناة في علاقتك بالمحيطين بك ؟؟

الأعراض التي تشكو منها هي أعراض التهاب الرباط الأخمصي، والرباط العلاج فيكون بالراحة حتى يخف الضغط على الكعب، وتقليل الحركة والأنشطة، وكذلك تخفيف الوزن ، وينصح باستخدام أحذية مريحة مزودة بدعامة لقوس القدم ووسادة للكعب لتخفيف الضغط، وهناك قطعة من المطاط يمكن وضعها في الحذاء وتلبس في النهار أثناء المشي، ويمكن شراؤها من الصيدلية وهي: (viscospot). ومن الأمور التي تساعد أيضا بإذن الله تمارين خاصة للقدم وأيضا استخدام الثلج بداخل منشفة لتخفيف الالتهاب لمدة تتراوح بين 5 – 15 دقيقة على منطقة الكعب، استخدام الأدوية المسكنة والمخففة للالتهاب