كدمات فى الساقين منذ عامين

ممكن ورم دموي او ركودة وعائية

الالم في القدم والساق مع وجود عروق بارزة غالبا ما تكون بسبب دوالي الاوردة الداخلية او الخارجية او كلاهما لابد من تقييم الحالة من الطبيب المعالج لاتخاذ اللازم

لا تذكر كم عمرك , هذه الاوردة الواضحة قد تكون دوالي سطحية لا تستدعي الجراحة ويمكن استخدام دهون خاصة ومشدات ضاغطة , او ما يسمى العنكبوتية وهي شعيرات وريدية يمكن التعامل معها من خلال الحقن او الليزر بهدف تجميلي , اذا كانت الاوردة نافرة ينصح استشارة اخصائي جراحة اوعية دموية

حافظ على دفء القدمين بفصل الشتاء و لا تمشي حافي على البلاط البارد

تتعدد الأسباب المؤدية إلى الشعور بالألم بعد العطاس، وتتضمن ما يأتي:
- الشد العضلي.
- التهاب الجنبة أو ما يُعرَف بذات الجنب أو الشوصة أو البرسام (بالإنجليزية: Pleurisy)‏:وهو عبارة عن التهاب في الأنسجة المحيطة بالرئة والقفص الصدري، وينتج عنها ألم في الصدر والظهر والرقبة عند العطس مع الشعور بضيق في التنفس.
- الربو التحسسي: وفيها تُسبب الحساسية الإصابة بالرب، وتجمع الأعراض بين الحساسية والربو.
- حرقة المعدة أو ارتجاع المريء.
- التهاب الجهاز التنفسي السفلي كالتهاب القصبات أو التهاب الرئة.
- التهاب الغضروف الضلعي (بالإنجليزية: Costochondritis): وهو أحد أنوع التهاب المفاصل بين الأضلاع وعظمة الصدر أو القص.
- الفتق كالفتق الحجابي.
- الإصابة بعدوى في مفصل الضلع كالسل، أو الزهري، أو داءُ الرَّشَّاشِيَّات (بالإنجليزية: Aspergillosis).
- ورم في الصدر لا قدر الله.
بالتالي يجب مراجعة الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.
المراجع

https://www.healthline.com/health/chest-pain-when-sneezing#treatment

ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اوعيه دمويه او دم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

احتباس اصلاح. اكثري من شرب الماء و اكثري من تحريك الاقدام. والاطمئنان تاكدي من سلامة القلب

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله