أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

طبعي، وكلما مارست العادة  تقل كمية المني، لأن الكمية المتاحة قليلة وتنتهي بالتدريج. قلل الأكل ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

هذه نتيجة الأدوية المهدئة،تابع التوقف وتوقف أيضاً عن الأدوية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!

  هذه من خيرات العادة السرية والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وعليك وقف اعلادة السرية وممارسة هوايات تشغل وقتتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها

الغالب أن هذا نتيجة الأوية النفسية التي تتناولها، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، راجع طبيبك النفسي.

المني عادة أكثر كثافة من المذي الذين يكون شفافاً ولكن الغالب آنك قد بلغت، وأن الاحتلام يعني في الغالب خروج المني

إذا أقلعت عن العادة ، تعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج