من فضلك يا انا اعزب كنت مدمن علي العاده السرية لمدة عشر سنوات وكنت اما

نعم الجسم بحاجة لثلاثة زشهر لاستعادة حيويته !!ليش مستعجل؟؟

لو تركتها ومارست الرياضة يومياً والتغذيةج المتوازنة فستعود الأمور إلى طبيعتها في مدة لا تتجاوز الثلاثة أشهر.

هذا يعني إدمان العادة السرية وهو أهم مضاعفات العادة السرية ، والذي يؤدي إلى نقص القدرة الجنسية اللاحقة، وفقدان القوة ، حيث تتوجه العناصر البناءة في الجسم لتعويض المنويات المفقودة وتنزعها من الأماكن الضرورية العادية. ولهذا يصبح ممارسي العادة السرية ضعفاء وتقل مقاومتهم. العادة السرية تعود الألياف العصبية على الهياج اليدوي مما يصعب ارواءها بالهياج العادي خلال عملية الجماع بين الرجل والمرأة في حالة الإفراط . وأما عند النساء يصعب عليها أن تصل إلى الهياج العادي الناجم عن الاتصال بين الرجل والمرأة، كما يمكن حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية. راجع عادة سرية في القاموس.

ستكون بوضع جيد ، وبوضع أفضل مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

ممكن جداً، توكل على الله.

ان شاء الله ! وعليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة .

كم عمرك؟؟؟ ربما تمر بحالة من الانشغال والتفكير في الدراسة أو العمل!! والاحتلام لاإرادي، فلا داعي للقلق.

إبدأ فورا بالرياضه حتي ما ترجع للعاده السريه

يا ريتك تبحث فالإجابة موجودة في القاموس :لإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

أعتقد أن الوقت كافي ، إذا مارست الرياضة المكثفة والتغية المتوازنة، والراحة الجسدية والنوم الكافي والابتعاد عن التدخين.