الأجابة

د. روان يعقوب

ألف سلامة عليكِ، جميع الأعراض التي ذكرتيها من حكة واحمرار وتورم بالمهبل ورائحة كلها إشارات تدل على وجود التهاب في المهبل، لذا أنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لإجراء فحص الحوض و أخذ مسحة ثانية مع فحص زراعة لمعرفة نوع العدوى و من ثم تحديد العلاج المناسب للقضاء عليها.   هناك بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها للعناية بمنطقة المهبل والوقاية من الالتهابات المهبلية، وهي كالتالي:  التزمي بالعلاج الموصوف لكِ من الطبيب وللمدة الموصوفة، مع تجنب الجماع خلال هذه الفترة -إذا كنت متزوجة-. قومي بتنظيف المنطقة التناسلية من الأمام (المهبل) إلى الخلف. اكتفي بغسل المنطقة بالماء والصابون، ابتعدي عن المنتجات التي تحتوي مواد عطرية. ارتدي ملابس داخلية قطنية فضفاضة ومريحة. اختاري فوط صحية قطنية، تجنبي استخدام الدش المهبلي أو السدادات القطنية. احرصي على تجفيف المنطقة الحساسة جيداً بعد الاستحمام. اتبعي نظام صحي متوازن، بعيد عن تلك الغنية بالدهنيات والسكريات. استشيري طبيبك دائماً في حال ظهور أي تغيرات مثل رائحة كريهة أو حكة أو مغص. للمزيد: التهابات المهبل وعلاجها، 9 طرق طبيعية علاج الالتهابات المهبلية

الأجابة

د. روان يعقوب

ألف سلامة عليكِ، يعتبر الإسهال من الحالات الشائعة خلال فترة الحمل؛ فهو له علاقة بتغير الهرمونات أو طبيعة الأكل أو التوتر. والإسهال خلال فترة الأشهر الأخيرة قد يحدث قبل الولادة مباشرة أو قبلها بعدة أسابيع، لكنه ليس بالضرورة أن يكون مؤشراً أكيداً على بدء المخاض. لذا أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية الخاص بكِ لتقييم السبب؛ حيث يقوم الطبيب بعمل فحص تحليل براز لاستبعاد وجود أي عدوى في الجهاز الهضمي، و أيضاً فحص بدني وسونار للاطمئنان على اقتراب موعد وعلامات الولادة.   بالنسبة لعلاج الإسهال يعتمد بشكل أساسي على تعويض السوائل والاملاح المفقودة لمنع حدوث الجفاف، وأيضاً يعتمد على السبب. وهناك بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها في علاج الإسهال وهي:  احرصي على شرب الماء والسوائل بكميات أكثر من المعتاد، خاصت تلك التي تحتوي على أملاح مثل الشوربات وعصير الفواكه. اكثري من الطعام الذي يساعد في علاج الإسهال مثل البطاطا المهروسة، الموز، التفاح، الخبز المحمص. ابتعدي عن الأطعمة الغنية بالدهنيات والتوابل مثل المقالي. يمكنكِ تناول بعض شاي الأعشاب باعتدال مثل شاي الزنجبيل والبابونج. بعد اتباع النصائح السابقة، إذا استمرت أعراض الإسهال لديكِ لمدة تزيد عن 3 أيام أو ازدادت شدة الأعراض أو ظهرت أعراض جديدة مرافقة مثل الحمى او دم في البراز، يجب عليكِ مراجعة الطبيب أيضاً.   للمزيد:  7 طرق لعلاج الإسهال للحامل علاج الإسهال في المنزل

الأجابة

د. روان يعقوب

بالسلامة يا رب، للحصول على جواب سريع ودقيق يمكنكِ عمل فحص دم لهرمون الحمل، أما بالنسبة لفحص البول للحمل، فأنصحكِ بإعادة الفحص بعد 3 أيام للحصول على جواب أدق لأن دورتكِ غير منتظمة.    إلى جانب تأخر الدورة الشهرية عن موعدها وإجراء فحص الحمل، هناك بعض العلامات المبكرة التي يمكن أن تشير إلى وجود حمل منها:  الشعور بالغثيان والتقيؤ، خاصة عند الاستيقاظ صباحاً. الشعور بالتعب الشديد والإرهاق. الوحام وهو رغبات أو نفور جديدة تجاه أطعمة أو مشروبات معينة. زيادة قوة حاشة الشم. عسر هضم وحرقة في المعدة. الشعور الدوخة. وجود إفرازات مهبلية بيضاء. ألم في منطقة البطن أو الظهر. نزيف خفيف. في حال تم نفي الحمل عند إعادة تحليل الحمل فلا داعي للقلق فمن الطبيعي حدوث تبقيع خفيف لونه بني بين الدورات الشهرية في بعض الأشهر دون أن يدل على مشكلة صحية.   للمزيد:  اعراض الحمل حسب اشهر الحمل أعراض الحمل في الأسبوع الأول، هل تعرفينها؟

الأجابة

د. روان يعقوب

لا بأس عليها، متلازمة تكيس المبايض تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية وتغيرات في طبيعة الدورة. أما بالنسبة لفيتامين د، فيمكن أن يساعد في تحسين مقاومة الانسولين عند مرضى تكيس المبايض، لذا من الممكن أن يكون سبب الإفرازات ونزول الدم فترة أطول من المعتاد بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم. أنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لإجراء فحوصات شاملة منها: فحص مستوى فيتامين د لتحديد الجرعة المناسبة للمريضة، مراقبة حالة تكيس المبايض وإجراء بعص فحوصات الدم مثل فحص الهرمونات والالتراساوند ومن ثم تحديد العلاج المناسب لها.   هناك بعض النصائح التي يمكن للمريضة اتباعها في نمط حياتها بهدف تحسين انتظام الدورة والهرمونات الشهرية منها:  اشرب المياه والسوائل بكميات كافية خلال اليوم. تناول عدة وجبات صحية ومتوازنة موزعة خلال اليوم ( 3 وجبات رئيسية ، 2 وجبة خفيفة ). الحفاظ على الوزن ضمن المعدل الطبيعي، وحاولي التخلص من الوزن الزائد. محاولة التركيز على تناول نوعيات صحية ومفيدة من الطعام مثل الخضار والفواكه والبروتينات كالدجاج والأسماك والمكسرات. تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة السريعة والمشروبات الغنية بالسكر مثل المشروبات الغازية. التخفيف من حدة التوتر النفسي، وقومي بممارسة بعض التمارين الرياضية التي من شأنها أن تخفف من حدة التوتر مثل المشي في الهواء الطلق، التأمل أو اليوغا. للمزيد:  تكيس المبايض | Polycystic Ovary (PCO) تأثير فيتامين د على الخصوبة