الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، لا يتعارض دواء دوجمتالين 50 مع دواء بنادول، بينما يمكن أن يتعارض الباندول مع التريبتوزل، وقد يسبب تثبيطاً في استقلابه، وبالتالي يجب ترك فترة محددة لا تقل عن 3 ساعات في حال كان هناك حاجة لتناول البنادول مع التريبتزول 25، ومع ذلك أنصحك بمراجعة الطبيب الذي وصف الأدوية لك، خوفًا من حدوث مضاعفات أو آثار جانبية غير مرغوب فيها.   قد تبدأ فعالية دواء دوجمتالبن 50 بعد عدة أيام، فقد يستغرق الأمر أياماً أو حتى أسابيع حتى تتراجع بعض الأعراض، في البداية، يجد معظم الناس أن هذا الدواء سيساعدهم على الشعور بمزيد من الاسترخاء والهدوء، وفي وقت لاحق، بعد أسبوع أو أسبوعين، يجب أن تبدأ الأعراض الأخرى في التحسن، بينما يبدأ التريبتزول في العمل بمجرد أن يمتصه مجرى الدم، وبشكل عام، يستغرق جسمك من 20 إلى 30 دقيقة لامتصاص التربتوفان.   أنصحك بعدم إيقاف استخدام أي دواء دون استشارة الطبيب، كما ينبغي عدم مشاركة أي دواء مع الأدوية التي يتم استخدامها للذهان أو لتحسين المزاج، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث مضاعفات وآثار جانبية، وقد تزداد حدة الآثار الجانبية للأدوية التي تتناولها أيضًا، ولذلك يرجى متابعة حالتك مع الطبيب.   للمزيد: أنواع مضادات الذهان ودواعي استعمالها ما هي أعراض الاكتئاب الذهاني؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، يمكن أن تحدث تغيّرات في الدورة الشهرية نتيجةً للعديد من الأسباب، بعضها يكون بعضها بسيطًا ويختفي من تلقاء نفسه، وبعضها الآخر قد يدل على وجود مشكلة صحية، ولذلك أنصحك بزيارة الطبيب، لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك بناءً على التشخيص.   من الأسباب المحتملة لحدوث الدورة غير المنتظمة، ونزول إفرازات مهبلية بنية، حدوث اضطراب في الهرمونات الأنثوية والتي تنظم الدورة الشهرية بشكل طبيعي، وتشمل الأسباب الأخرى ما يأتي: الإصابة بعدوى ما، مثل العدوى البكتيرية أو الفطرية. التعرض للتوتر والإجهاد العصبي الشديد. خلل في توازن الهرمونات الناتج عن حالة مرضية كامنة مثل تكيس المبايض. تناول حبوب تحتوي على الهرمونات مثل حبوب منع الحمل الفموية. وجود أكياس على المبيض. يتمثل العلاج في علاج السبب الذي أدى إلى المشكلة، وأوصيك باتباع توجيهات الطبيب، فقد يصف لك دواء لتنظيم الدورة الشهرية ومنع حدوث التنقيط في خارج أيام الدورة الشهرية، وقد تضطرين لتناوله لعدة شهور، وقد تساعدك النصائح الآتية في المساعدة على منع حدوث المشكلة من جديد: حاولي التقليل من التوتر، من خلال اتباع تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل. اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، وغني بالعناصر الغذائية المفيدة بصحة المرأة. حاولي تجنب النشاطات الرياضية الشديدة. احصلي على عدد ساعات نوم كافية خلال الليل. حافظي على رطوبة جسمك، من خلال شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا. يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور في حال ظهرت لديك أعراض غريبة مثل الإفرازات المهبلية غير الطبيعية ذات الرائحة الكريهة، أو آلام أسفل البطن، أو الحكة والحرقان في المهبل خاصةً أثناء التبول. للمزيد: ما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟ تغير مواعيد الدورة الشهرية، معلومات قد تهمكِ

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، قد تتمكن من العودة إلى ممارسة الرياضة وكرة القدم بعد حوالي 6 أشهر تقريبًا من الإصابة، وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى قضاء المزيد من الوقت قبل أن يشعروا بالقدرة الكافية على ممارسة الرياضة مرة أخرى، وتختلف هذه المدة على شدة الإصابة ومدى التئام التمزق والتعافي منه، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب للاطمئنان على صحتك ومنع حدوث المضاعفات.   يجب أن تكون قادرًا على العودة تدريجيًا إلى مستوى نشاطك الطبيعي خلال فترة تتراوح بين 6 أسابيع و6 أشهر بعد عودة صابونة الركبة إلى مكانها، وهناك بعض تمارين التمدد التي تساعد على تقوية أربطة الركبة، ويكون الهدف منها تحسين نطاق حركة مفصل الركبة، وأنصحك عند القيام بالتمرين، أن تكون قادرًا على الشعور بتمدد لطيف، أيضًا: لا ينبغي أن يكون هذا مؤلمًا أو غير مريح. يجب أن تحاول التمدد لمدة 20 - 30 ثانية إن أمكن. حاول التركيز على القيام بمجموعات من التمارين، على سبيل المثال، قم بأداء مجموعتين إلى ثلاث مجموعات من تمارين التمدد، الأمر الذي يساعدك بتحسين حركتك تدريجيًا. توقف عن هذه التمارين إذا كانت تزيد الأعراض سوءًا، أو إذا كانت تسبب ألمًا جديدًا، وإذا تفاقم ألم ركبتك أثناء اتباع هذه النصيحة، فمن الجيد التحدث إلى الأخصائي حول الأعراض التي تعاني منها، ويجب القيام بتمارين تقوية أربطة الركبة على يد مدرب مختص خوفًا من حدوث أذية في الركبة أثناء أداء التمارين الرياضية.   للمزيد: ما أهمية علاج تمزق أربطة الركبة جراحياً؟ اسباب الم الركبة المختلفة

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، من غير المرجح أن مرض التصلب المتعدد بحد ذاته يسبب كدمات في الساقين، ومع ذلك، فإن بعض علاجات مرض التصلب المتعدد، يمكن أن تتسبب في إصابة الشخص بالكدمات بشكل متكرر أكثر من المعتاد، ولذلك أنصحك بمناقشة الأعراض التي تعاني منها مع الطبيب المتابع لحالتك، فقد يبدل لك الدواء أو يغير جرعته، إن كانت الأعراض مزعجة.   تحدث الكدمات غالبًا عندما تنكسر الشعيرات الدموية أو الأوعية الدموية الصغيرة القريبة من سطح الجلد نتيجة للإصابة أو نتيجةً لتناول أنواع معينة من الأدوية، ويتسرب الدم من الأوعية ويتحلل، مما يؤدي إلى ظهور العلامات الزرقاء أو الكدمات، وتكون واضحة أكثر عند الأشخاص ذوي البشرة البيضاء.   بالنسبة الأدوية المعالجة لمرض التصلب المتعدد، فعادةً ما يتم حقن العديد من العلاجات المعدلة للمرض إما تحت الجلد أو في الوريد، وبالتالي ستتم ملاحظة ظهور كدمات في مكان الحقن، وفي مناطق أخرى تحت الجلد، وقد يساعدك الطبيب في تقليل خطر حدوث الكدمات الناتجة عن الحقن بإجراءات معينة.   ليس بالضرورة أن تكون الأدوية التي تعالج التصلب المتعدد هي السبب بحدوث الكدمات في الساقين، حيث توجد أسباب أخرى تؤدي لذلك، والتي تشمل ما يأتي: نقص التغذية، وخاصةً في حالات نقص فيتامين C أو الحديد أو فيتامين K. ممارسة التمارين الرياضية أو الأنشطة المكثفة والشديدة. الإصابة بالسكري، وعدم ضبط مستويات السكر بالدم بالشكل الصحيح. الإصابة بواحدة من اضطرابات التخثر. تناول بعض الأدوية مثل الأسبرين ومضادات التخثر الأخرى. للمزيد: طرق علاج التصلب اللويحي التصلب اللويحي والمكملات الغذائية