الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فقد يكون السبب بسيطًا ويتم علاجه من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليوم، وقد يكون أكثر تعقيدًا وبحاجة إلى تدخل طبي ودوائي، وسيقوم الطبيب بفحصك بدنيًا باستخدام السونار، وقد يطلب بعض التحاليل للتأكد من التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع علاج مناسب لحالتك.   تعمل الهرمونات الأنثوية على تنظيم الدورة الشهرية وإحداث الإباضة، وفي حال اضطراب هذه الهرمونات ستصبح الدورة غير منتظمة، ومن الأسباب المحتملة التي تجعل الدورة تغيب عدة شهور أو تنزل في الشهر مرتين ما يأتي: التوتر العصبي والعاطفية. وجود أكياس على المبيض. وجود حالة مرضية كامنة أدت إلى اضطراب الهرمونات، مثل اضطراب الغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض. الإجهاد البدني الشديد. فقدان أو اكتساب الوزن بشكل مفاجئ. نقص التغذية. بعد أن يقوم الطبيب بتحديد التشخيص الصحيح، قد يصف لكِ بعض الأدوية التي تساعد على نزول الدورة الشهرية وتنظيمها، وأنصحك باتباع توجيهاته حول استخدام الدواء بدقة، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في منع حدوث المشكلة من جديد: تقليل التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق. تجنب ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة. ممارسة التمارين الرياضية البسيطة بانتظام، مثل المشي في الهواء الطلق. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. تناول مكملات غذائية ضرورية لصحة المرأة. تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية عند الشعور بآلام الدورة الشهرية، مثل البارسيتامول أو الإيبوبروفين. المحافظة على وزن صحي. للمزيد: ما هي المدة الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية؟ ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك الشفاء العاجل، بشكلٍ عام، فإن بعض الأعراض بعد عملية البواسير بالليزر تعتبر طبيعية في الأيام والأسابيع الأولى، ومنها: الزوائد الجلدية: قد يحدث تورم في الجلد المحيط بفتحة الشرج أو تظهر زوائد جلدية صغيرة كجزء من عملية الالتئام والشفاء، هذا يمكن أن يكون طبيعيًا وسيزول مع الوقت في العديد من الحالات. ومع ذلك، في بعض الأحيان قد يستمر هذا التورم ويحتاج إلى متابعة. الألم بعد التبرز: الشعور بالألم أو الانزعاج بعد حركة الأمعاء هو عرض شائع جدًا في الأسبوعين الأولين بعد العملية، حيث أن مرور البراز عبر منطقة الشقوق أو الأنسجة المتعافية يمكن أن يسبب تهيجًا وألمًا. إليك بعض النصائح المهمة التي يجب مراعاتها خلال هذه الفترة: تليين البراز: هذا هو العامل الأكثر أهمية، تأكد من شرب كميات كبيرة من الماء (8-10 أكواب يوميًا) وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، الفواكه، والحبوب الكاملة، قد يصف لك الطبيب ملينًا للبراز لتجنب الإمساك الذي يزيد الألم. النظافة الشخصية: نظف منطقة الشرج بالماء الدافئ بعد كل تبرز وتجفيفها برفق باستخدام منشفة ناعمة، تجنب المسح الجاف أو استخدام المناديل المعطرة التي قد تسبب تهيجًا. الجلوس في مغطس ماء دافئ: ننصح بالجلوس في مغطس من الماء الدافئ (وليس الساخن) لمدة 10-15 دقيقة، عدة مرات في اليوم وخاصة بعد التبرز، هذا يساعد على تخفيف الألم وتنظيف المنطقة وتقليل التورم. تجنب الجلوس لفترات طويلة: حاول الوقوف أو الاستلقاء بين الحين والآخر لتخفيف الضغط على منطقة الشرج. مسكنات الألم: يمكنك استخدام مسكنات الألم التي نصحك بها الطبيب (مثل الباراسيتامول) أو مضادات الالتهاب (مثل الإيبوبروفين) بعد استشارة الطبيب، خاصة قبل التبرز إذا كان الألم شديدًا. متى يجب عليك التواصل مع طبيبك فورًا؟ مع أن ما تشعر به قد يكون طبيعيًا، إلا أنه من الضروري جدًا أن تخبر طبيبك الجراح بهذه الأعراض في أقرب وقت ممكن: زيادة مفاجئة في شدة الألم. نزيف غزير أو مستمر (أكثر من مجرد بقع على المناديل). خروج صديد أو إفرازات كريهة الرائحة. ارتفاع في درجة الحرارة. صعوبة بالغة في التبرز.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لتحديد السبب الدقيق وراء المشكلة، فهناك عدة أسباب لاضطراب الدورة الشهرية لدى البنات، بعضها قد يكون بسيطًا ويتم علاجه بإجراء بعض التغييرات على نظام الحياة، وبعضها الآخر يكون أكثر تعقيدًا، وبحاجة إلى تدخل طبي ودوائي، وسيقوم الطبيب بالفحص البدني عن طريق السونار، وقد يطلب بعض التحاليل لتحديد التشخيص الصحيح لحالتك، ووصف علاج مناسب لك.   قد تتأثر مستويات الهرمونات الأنثوية التي تنظم الإباضة والدورة الشهرية عند التعرض للعديد من العوامل، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي: التوتر العصبي والعاطفي. الإجهاد البدني الشديد، مثل ممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف. وجود حالة صحية كامنة أدت إلى اضطراب الهرمونات، مثل تكيس المبايض أو اضطرابات الغدة الدرقية. تناول بعض الأدوية. وجود مشكلة ما في الرحم، مثل الألياف الحميدة. فقدان أو اكتساب الوزن بشكل كبير ومفاجئ. سيقوم الطبيب بتحديد التشخيص الصحيح، وقد يصف بعض الأدوية الهرمونية التي تساعد على إنزال الدورة وتنظيمها، وقد تساعدك النصائح الآتية في منع حدوث المشكلة وتأخر الدورة من جديد: حاولي تقليل التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق واليوجا. مارسي التمارين الرياضية بشكل منتظم، ولكن ابتعدي عن النشاطات المكثفة. اتبعي توجيهات الطبيب بدقة. اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا، يحتوي على عناصر غذائية أساسية لصحة المرأة. حافظي على الوزن الصحي. للمزيد: ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟ علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين، خاصةً أنك عانيت من إجهاض سابق، وبالنسبة لإفرازات الحمل عادةً ما تكون شفافة أو بيضاء اللون وليس لها رائحة قوية، وتحدث نتيجةً لارتفاع مستوى هرموني الإستروجين والبروجستيرون أثناء الحمل، ولكن في حال تغير شكلها أو لونها أو رائحتها فلا بد من مراجعة الطبيب.   تلاحظ الكثير من النساء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل نزول إفرازات بنية أو صفراء أو بقع دم خفيفة بين الحين والآخر، وهذا أمر طبيعي، ولكن في حال حدوث نزيف مهبلي أو نزول تكتلات دموية فلا بد من مراجعة الطبيب، خاصةً إذا ظهرت إحدى العلامات الآتية: نزول إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة وشكل غير طبيعي. حكة مهبلية. نزول إفرازات سائلة قد تشير إلى تسرب الماء حول الجنين. ألم وحرقان عند التبول. نزيف مهبلي. ألم شديد أسفل البطن والحوض. تدل العلامات السابقة على وجود مشكلة صحية تحتاج إلى تدخل طبي، بما في ذلك عدوى في المهبل أو المسالك البولية أو في بعض الأحيان التهديد بالإجهاض، وفي هذه الحالات سيقوم الطبيب بوصف العلاج الدوائي المناسب من مضادات حيوية أو فطرية أو مثبتات الحمل، وقد تساعدك النصائح الآتية في منع تطور الحالة: أخذ قسط من الراحة، خاصةً عند الشعور بالتعب. تجنب الأنشطة البدنية الشديدة، وحمل الأغراض الثقيلة. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالعناصر المغذية للجنين، ويجدر التنويه إلى ضرورة تجنب تناول الكبدة أو التمر بكميات كبيرة في هذه الفترة. المحافظة على النشاط البدني المتوسط. الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين أو تقليلها. الحصول على ساعات نوم كافية في الليل. تناول فيتامينات الحمل بانتظام. للمزيد: الإفرازات المهبلية الصفراء للحامل الحمل بعد الاجهاض - متى يحدث؟