إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 43 سنة 2025.8.7
كلما واجهتني مشكلة صحية سواء في جسمي او لدى احد افراد عائلتي اشعر بهلع وخوف شديدين طوال الوقت لا استطيع الاستمتاع باي شيء واتوقع دائما ان يكون الامر مرضا خطيرا حتى عندما اخبرتني الطبيبة ان لا داعي للقلق ما زلت اراقب حالتي باستمرار واخشى ان تتطور الى شيء اخطر اشعر ان من غير الممكن ان اكون سليمة دائما او ان لا امرض كيف اتخلص من هذا الشعور انا فعلا اعاني
د. رامي الليثي

الأجابة

د. رامي الليثي

انت في حاجة الى علاج سلوكي معرفي مع معالج نفسي للتخلص من المشاعر السلبية وكيفية ادارة التفكير والتخلص من هذا الاضطراب

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 20 سنة 2025.8.7
ماعرف شلون اصير ناضجة خسرت كثير ناس احبهم بسبب هلشي دائما بوقت الخلاف اذكره بالي سويته عشانه وهو ينزعج ويعصب وودي يحترمون حدودي واحترم حدودهم تعبت من وضعي وعدم نضجي مالحل
د. رامي الليثي

الأجابة

د. رامي الليثي

انت في حاجة إلى التدريب على إدارة التفكير والانفعالات على يد مختص نفسي

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 19 سنة 2025.8.7
اعاني من اكتئاب وصعب اتخطى ماضي وعايشة ع امل كلشي يرجع وماكو فايدة ولا امل انو يرجع شي وافكر بالانتحار بعض احيانا وابجي بليل على اشياء مو بيدي
د. رامي الليثي

الأجابة

د. رامي الليثي

لابد من علاج اما دوائي او نفسي أو كلاهما معا

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2025.4.10
عندي كسل وخمول غير طبيعي بفكر بحجات غريبة وممكن خيالية غصب عني بدون الميل الي الخيال تراجع في الدراسة وانا تالتة ثانوي وحاسة اني مش هنجح مش عارفة اتعامل مع التفكير المفرط دا حاولت كتير اني اتغلب علي دا ومش قادرة احاول تاني جربت حلول كتير زي فيديوهات التحفيز وتغيير مكاني بس مفيش فايدة ايه الحل
د. رامي الليثي

الأجابة

د. رامي الليثي

اولا لعلاج الكسل والخمول يجب عمل فحوصات طبية لاستبعاد اي سبب عضوي او معالجته ان وجد ثم مراجعة معالج نفسي لعلاج الأعراض النفسية

تابع القراءة