إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 30 سنة 2023.7.21

السلام عليكم انا اقوم بغلي اعواد قرفة كل يوم واشرب كاس صغير بعد وجبة الغداء للمساعدة على تنظيم مستويات السكر بالدم هل شربها كل يوم يؤثر سلبيا وما هو المعدل الصحي لشرب القرفة علما انني فتاة

الأجابة

د. هيه بلتاجي

ممتاز جدا لكن الأهم هو أن لا تكون القرفة لونها غامق جدا عندما تسكبيها في الكأس لكي لا يزيد التركيز و يحدث هبوط

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 19 سنة 2023.7.21

عمري 50سنه اعاني من ارتفاع الدهون الثلاثية مع العلم لايوجد لدي سكر اضغط لاكسترول تصل الدهون الي500

الأجابة

د. هيه بلتاجي

من الممكن أن تكون وراثية عند العائلة و أيضا من الممكن أن اكثار السكريات و الخبز الأبيض و تناول الزيوت الرديئة مثل زيت الصويا و زيت الكانولا للقلي يساهم في ارتفاع الدهون الثلاثية

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 19 سنة 2023.7.21

ابلغ من العمر 16عاما ويبلغ طولي 158cm واريد ان يصل الى طول 162cm بسرعة فماهي اهم السبل السريعة من اجل زيادة الطول بسرعة وهل الفيتامين د و الفيتامين ا يساعدان على زيادة الطول

الأجابة

د. هيه بلتاجي

حبوب القمح المبرعمة تساعد على زيادة الطول، و تأكدي من عمل أهم التحاليل الطبية بإشراف طبيبك لكي يصف لك اهم الفيتاميناا و المعادن التي تساهم بزيادة الطول

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 35 سنة 2023.7.21

انا وزني 51 كيلو واريد زيادة وزني مع العلم اني استخدمت قبل فتره زمنيه علاج من اجل ذلك افادني ذلك العلاج لفترة محدودة فقط وبعدها عدت كما كنت ماهو الوجبات التي تنصحوني بها

الأجابة

د. هيه بلتاجي

يجب معرفة حالتك الصحية بالتفصيل عن طريق استشارة أخصائية تغذية تساعدك على رحلة زيادة الوزن و تعرف مسببات عدم زيادة الوزن

تابع القراءة