أخصائية تغذية منار عثمان

الأجابة

أخصائية تغذية منار عثمان

الوزن المثالي لك هو بين 70_75 يكون هذا الوزن مناسب للطول مع شكل الجسم .. ونتائج هذا التقرير جيده وكلها تشير ان وضع جسمك في الوضع الطبيعي

تابع القراءة
أخصائية تغذية منار عثمان

الأجابة

أخصائية تغذية منار عثمان

هلأ هاي الحبوب بزيد من الشبع .. ولكن لاتمنع في سد الشهيه

تابع القراءة
أخصائية تغذية منار عثمان

الأجابة

أخصائية تغذية منار عثمان

مرحبا في البدايه قبل معرفة كم سعرة انت تحتاج لزيادة الوزن ..نحن بحاجه لمعرفه ماهو سبب النحافة هل فرط في هرمون الغدة الدرقيه ام نقص فيتامينات ام اضطرابات في الجوع والشهيه … وبعد ذالك سوف يتم تصميم برنامج غذائي خاص بك حسب احتياجتك وهدفك في زيادة الوزن

تابع القراءة
أخصائية تغذية منار عثمان

الأجابة

أخصائية تغذية منار عثمان

مرحبا للاجابه على السؤال هل كان استئصال المعده بسبب مرض معين او بسبب السمنه اذا كان في سبب السمنه انت بحاجة الى اتباع حميه خاصه لزيادة الوزن مع المكملاتت الغذائيه  

تابع القراءة