د. ايلي عون

الأجابة

د. ايلي عون

الافضل تناول حصة الفاكهة بعد وجبة الاكل او بعد سلطة الخضار لتنظيم سكر الدم بشكل افضل

تابع القراءة
د. ايلي عون

الأجابة

د. ايلي عون

الشاي الاحمر مفيد بشكل عام لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسده و قد يخفف من امتصاص بعض المعدن لذلك الافضل شربه باعتدال

تابع القراءة