الأجابة

د. مجدي محفوظ حافظ

الكمية التي تشربها مناسبة وموصى بها طبيا. من ٣.٥ ل الى ٤ لتر في اليوم

الأجابة

د. مجدي محفوظ حافظ

بنصحك توخد كورس فيتامين د عيار ٥٠ الف وحدة كامل حبة كل اسبوع لمدة ٨ اسابيع ثم حبة كل اسبوعين لمدة ٤ شهور ثم حبة كل شهر لمدة ٤ شهور هيك الكورس بيقعد معك سنة كاملة طبعا الحبة بتتاخد مع حبة زيت سمك بعد الغدا وبينعاد الفحص بعد السنة وبالنسبة للكالسيوم الجسم بيعمل توازن للكالسيوم والكالسيوم الزايد بيترسب في العظم بس برضو زيادة الكالسيوم مضرة فبإمكانك توخذ حبة كالسيوم واحدة عيار ٥٠٠ يوميا كدعم لمدة ٣ شهور فقط وحاول امشي نصف ساعة يوميا والعب رياضة لتخفيف الوزن وتقوية العظام والعضلات في آن معا وسلامتك

الأجابة

د. مجدي محفوظ حافظ

تعداد الدم لديك ضمن الطبيعي وغير مقلق مع وجود فقر دم درجة خفيفة يمكن تصحيحه بتناول حبوب الحديد لمدة ٦ شهور وذلك لضمان ملء مخزون الحديد كاملا

الأجابة

د. مجدي محفوظ حافظ

نقص الكرياتينين يدل على تغذية فقيرة البروتين أوكثير السوائل فقط وهو مؤشر ليس بالخطير ولا مقلق بالمرة ولا يجب اخذه بعين الاعتبار