الأجابة

د. زينب ذيب

لا يمكن تحديد مدى التعلق بها، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر عن المشكلات والمساعدة

الأجابة

د. زينب ذيب

من الطبيعي الشعور بالقلق في بعض المواقف ولكن اذا استمر القلق وازداد يؤثر على الحياة اليومية، يمكنكِ التحدث عن مخاوفك مع أحد المقربين منكِ لمساعدتك، تنظيم حياتكِ اليومية، ممارسة الرياضة، والتحدث مع معالج/ة نفسي/ة للمساعدة

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب المتابعة مع طبيب مختص والمتابعة مع معالج نفسي لعلاج الخوف من الأمراض والموت وتخفيف العصبية

الأجابة

د. زينب ذيب

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر عن المشكلات أو المواقف التي تواجهها أو واجهتها ولعلاجها وتخفيف القلق والتوتر