سؤال من أنثى 2011.5.5
اشعر بالحزن ورغبة دائمة في البكاء والملل والوحدة وعدم الثقة بالنفس وكره الذات اشعر احيانا بالخوف دون سبب واضح وغضب شديد يقترب من الانفجار وشعور بالذنب اعاني من صعوبة في التركيز وتذكر الاشياء وعدم القدرة على اتخاذ القرارات اشعر بالتعب مهما كانت ساعات نومي ولا اشعر بالمرح واحس بالعجز اقع في المشاكل باستمرار واشعر بالعصبية وعدم التنظيم وكان راسي يدور ولا استطيع التفكير بصورة سليمة كان عقلي توقف اشعر اني قبيح ولا اريد التحدث مع احد وكان ليس لدي ما اقوله اشعر ان حياتي بلا هدف وان الحياة لا تستحق ان تعاش اصبح جسمي ابطا وكذلك كلامي وطريقة مشيي وحركاتي لا اريد الخروج مع اصدقائي ولا اهتم بمظهري احيانا ينبض قلبي بسرعة كبيرة ولا استطيع التنفس واشعر كانني ساموت وهذا الاحساس يختفي بعد ثوان لكنني اخاف من تكراره اشعر احيانا اني افقد عقلي واني مختلف عن الآخرين ابتسم لكن بداخلي شخص تعيس احيانا استيقظ في منتصف الليل ولا استطيع العودة الى النوم تغيرت شهيتي للطعام واصبح الطعام بلا طعم وزاد وزني او نقص اشعر باوجاع في الراس والمعدة والذراعين والقدمين والرقبة واحيانا تكون رؤيتي غير واضحة اشعر بالكسل واتمنى الموت او ان انام ولا استيقظ ما السبب في رايكم
الدكتورة رغد جبر

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

الأعراض المذكور في الشكوى تذهب في اتجاه الإكتئاب، والاكتئاب من الأمراض النفسية التي يشكو منها الكثيرين وليس صاحب الشكوى فقط. أهم خطوة هي الاعتراف بوجود هذه المشكلة وطلب المساعدة لتجاوز هذه الحالة، لذلك ينصح بالتوجه إلى طبيب نفسي بداية لأنه أكثر خبرة في التعامل مع هذه الحالات فيستطيع من خلال التحدث مع المريض تحديد أسباب وصول الشخص لهذه المرحلة من الإكتئاب ومساعدته على رؤية هذه الأسباب والتفكير بطرق لحلها وتجاوزها. ويوجد طرق عديدة لعلاج الإكتئاب والتخلص منه منها العلاج الننفسي، والعلاج الدوائي. ولا يجب أخذ أي علاج بناء على المسؤولية الشخصية لأن لبعضها تأثيرات سلبية وأعراض خطيرة. والاكتئاب يؤثر على حياة المريض بشكل كبير فيصبح من الصعب عليه الاستمرار بحياته بشكل طبيعي، لذلك هو يحتاج المساعدة. كما ينصح بداية بالتأكد من عدم وجود مشكلة عضوية مثل وجود كسل في الغدة الدرقية، أو نقص في فيتامين د، وغيرها من الأمراض التي يمكن أن تأتي بصورة تشبه تشخيص الإكتئاب. للمزيد: ما هو الاكتئاب النفسي؟ المرجع: What Is Depression?

تابع القراءة
الدكتورة رغد جبر

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

يؤثر الوسواس القهري على قدرة الشخص على التركيز، والتركيز أمر ضروري لتخزين الذاكرة. لكن بشكل خاص يؤثر الوسواس القهري على الذاكرة غير المحكية، مثل الخطط المستقبلية، والأفكار المركبة، والمعلومات المقروءة. لذلك يمكن أن يجد مريض الوسواس الصعوبة في تذكر خطة معينة أو التذكر طريق الوصول إلى مكان معين.   مع التذكير على أن الوسواس القهري يمكن أن يرافقه اضطرابات نفسية أخرى مثل الاكتئاب الذي يتميز بقلة التركيز والنسيان المتكرر. كما يعاني مريض الوسواس من قلة الثقة بذاكرته، وكلما كانت الأعراض أشد كان الثقة بالذاكرة أقل، ولكن ذلك لا يعني وجود مشكلة في كيفية عمل الذاكرة والتذكرة وإنما تكون ثقة المريض بهذه الذاكرة على الرغم من صحتها قليلة. لكن يمكن أن يؤدي الالتزام بالعلاج لتحسن هذه الأعراض واستعادة القدرة على التركيز بشكل أفضل.

تابع القراءة
الدكتورة رغد جبر

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

المهبل هو عبارة عن عضو مجوف ذو جدران عضلية عالية المرونة، لذلك يمكن أن تنحبس الغازات في الداخل لأسباب مختلفة، ومن أسباب خروج غازات من المهبل أثناء العلاقة أو أسباب خروج هواء من المهبل أثناء العلاقة: الوضعيات المختلفة خلال الجماع. وصول الأنثى للنشوة مع تورم منطقة المهبل ومحيطها يجعل الالتصاق بين القضيب والمهبل رخو، مما يتسبب بدخول هواء للمهبل ويخرج على شكل غازات. الولادات المتكررة. هبوط المهبل أو هبوط بطانة الرحم تغير من الشكل الطبيعي للمهبل. وجود ناسور مهبلي شرجي، يرافق الغازات كريهة الرائحة من المهبل. سلس البراز. لذا يمكن أن يكون سبب خروج غازات المهبل أمر عارض أي تم أخذ وضعية جماع مختلفة ويمكن أن يكون لسبب آخر، وتكرر الحالة يحتاج لمراجعة الطبيب للفحص السريري. للمزيد: غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها

تابع القراءة
الدكتورة رغد جبر

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

بداية يوجد نوعين من إبر فيتامين الشعر، فهل المقصود بالسؤال الإبر التي تعطي بشكل موضعي في فروة الرأس مثل إبر البلازما أو الميزو، أو إبر الفيتامينات مثل فيتامين ب12 والذي يعطي في العضل. حيث أن إبر فيتامين ب12 يمكن أن يعطي على شكل كورس في حال وجود نقص به في الجسم، ونقص فيتامين ب12 مرتبط بحدوث تساقط الشعر، علاج النقص يؤدي إلى تحسن التساقط. أما الحقن الموضعية مثل حقن البلازما أو الميزو، فحقن البلازما تتكون من بلازما دم الشخص نفسه في حين أن حقن الميزو تحتوي على مجموعة من الفيتامينات مضاف لها حمض الهاليرونتيك. كلا النوعين من الحقن وخصوصاً حقن البلازما يساعد على تحفيز نمو الشعر ويعيد القوة إلى البصيلات التي أصبحت ضعيفة وتساقطت الشعرة الخاصة بها وذلك بناء على مجموعة من الدراسات التي تثبت وجود هذا اتأثير الفعال لهذه الحقن، بشرط أن تتم باستخدام مواد موثوقة وبأيدي شخص خبير. وسواء كانت إبر فيتامين الشعر الموضعية أو إبر فيتامين ب12 فكلاهما لا يسبب ارتفاع في ضغط الدم، يمكن أن يكون صادف حدوث ارتفاع ضغط الدم مع وقت البدء بالعلاج لكن ليست الإبر هي السبب. كما يمكن للتساقط أن يعود بعد إيقاف العلاج في حال كان سبب التساقط لم يتم علاجه. ومن أسباب تساقط الشعر: فقر الدم. نقص التغذية وعدم تناول البروتينات والأغذية الغنية بالزنك. مشاكل الغدة الدرقية حيث تؤثر بشكل كبير على طبيعة الشعر وقوته. الأمراض المزمنة. تناول أدوية تسبب تساقط الشعر. العامل الوراثي. وجود أمراض في فروة الرأس، مثل الثعلبة. لذلك ينصح بمراجعة طبيب لبحث سبب التساقط، وعلاج هذا السبب ثم استشارة طبيب جلدية لبحث الحل الأنسب لتساقط الشعر. للمزيد: علاج تساقط الشعر حقن البلازما للشعر- فعالية ومخاطر الحقن المرجع: A Comparative Study of Microneedling with Platelet-rich Plasma Plus Topical Minoxidil (5%) and Topical Minoxidil (5%) Alone in Androgenetic Alopecia

تابع القراءة