الأجابة

الدكتورة رغد جبر

يؤثر ارتفاع ضغط الدم المزمن على الكليتين، حيث أن ارتفاع ضعط الدم يؤثر على الشريان الكلوي، وهذا الامر يتسبب في قلة التروية الدموية للكلية وما يرافق ذلك من مضاعفات تشمل: فشل الكلية في القيام بوظيفها في تنقية الدم من السموم، حيث تحتاج الكلية لوجود تروية دموية جيدة حتى تتمكن الوحدات الكلوية من تصفية الدم فشل الكلية في تنظيم ضغط الدم، إذ تقوم الكلية في الوضع الطبيعي بافراز مواد محددة استجابة لحاجة الجسم لتنظيم مستوى ضغط الدم لذلك دائما ينصح مريض ارتفاع ضغط الدم بالالتزام بكل من العلاج الدوائي ونظام الحياة الصحي للحفاظ على ضغط الدم منتظم حيث انه حتى مرضى الضعط عند حفاظهم على ضغط دم منتظم والالتزام بعلاجاتهم، فإن ذلك يؤخر وحتى يبطئ أي ضرر يمكن أن يسببه ارتفاع ضغط الدم على الكليتين. للمزيد: حمية خاصة لمرضى الضغط المرتفع كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟ المرجع: How High Blood Pressure Can Lead to Kidney Damage or Failure

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

تعاني العديد من السيدات في عمر الأربعين من ألم الثدي، ومن الجدير بالذكر أن ألم الثدي ليس علامة مرتبطة بسرطان الثدي، بل على العكس فهو يشير غالباً لأمر حميد. وسبب ألم الثدي يقسم إلى: ألم مرتبط بالدورة الشهرية: حيث تؤثر الهرمونات على الثدي ويزيد الألم والاحتقان قبل الدورة ويختفي بعدها، وتشعر السيدة بتغير بنسيج الثدي على شكل أكياس أو كتل. ألم غير مرتبط بالدورة الشهرية: يستمر خلال الشهر بشكل عام وهو احساس بالثقل والنخز، يصيب السيدات حول فترة انقطاع الحيض. ألم الثدي بسبب التهاب: يرافقه احمرار وحرارة في الثدي. في كلا الحالتين يفضل مراجعة طبيب/ة نسائية للقيام بفحص سريري والإطمئنان بأن الألم بسبب تغيرات كيسية في الثدي بفعل الهرمونات، ويمكن طلب صورة ماموغرام للثدي حيث ينصح بالقيام بصورة للفحص عند دخول عمر الأربعين. للمزيد: كتل الثدي او ما يسميها البعض سرطان الثدي الحميد اسباب كتل الثدي المرجع: Breast Pain in Women

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

من الطبيعي الشعور بالجوع أثناء الصيام، أما عن الشبع بسرعة وحدوث غثيان وألم في المعدة فيمكن أن يكون ذلك بسبب: تناول الطعام بسرعة. تناول أطعمة دسمة، أو تسبب هيجان للمعدة، أو البدء بشرب عصائر باردة وبكمية كبيرة. وجود قرحة في المعدة. التهاب في المعدة. ولتجنب الغثيان وألم المعدة عند الإفطار يفضل اتباع النصائح التالية: محاولة تجنب الأطعمة الحمضية التي يمكن أن تهيج المعدة والتي تشمل عصائر الفاكهة والجبن المطبوخ والطماطم. محاولة تجنب الأطعمة التي تحتوي على البصل والفاصولياء والملفوف والبروكلي. تجنب الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. تناول الطعام ببطء. عدم الإفراط في ملء المعدة. مراجعة الطبيب في حال استمرار الاعراض بعد تعديل النظام الغذائي وعادات الأكل، وذلك للمعاينة السريرية وإجراء الفوصات اللازمة. للمزيد: نصائح غذائية في رمضان تسع وأربعون نصيحة تساعد على صوم صحي

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

بداية يجب العلم بأنه لا يجب ايقاف تناول ادوية ضغط الدم بناءاً على مسؤولية المريض ولا يتم ذلك الا تحت اشراف الطبيب وعندما تنطبق على المريض شروط معينة من ضمنها: استخدام علاج واحد فقط لعلاج الضغط. ضغط الدم منضبط لاكثر من عام بشكل مستمر. التحكم بالوزن والعوامل الاخرى. وفي هذه الحالات يمكن تقليل الجرعة بشكل تدريجي مع القياس المستمر للضغط، وعند تطبيق هذا الامر يمكن أن يتخلص شخص من بين كل 4 اشخاص من علاج ضغط الدم. هذا الأمر يوضح أن ارتفاع ضغط الدم مرض مزمن وعند وجود أسئلة حول إيقاف دواء ارتفاع الضغط، ففي بعض الحالات يمكن أن ينجح المريض بضبطه والتخلص من علاجه ولكن بشرط أن يكون تحت اشراف الطبيب، وذلك لأن مخاطر ارتفاع الضغط نتيجة ترك العلاج: في حال كانت الجرعة مرتفعة فإن الاعراض تشمل تراوح وارتفاع في ضغط الدم بشكل عالي مما يمكن ان يسبب بحدوث جلطات، أو نزيف، أو سكتات دماغية. التعرق والتعب والارهاق. كلما كان عدد الادوية المستخدمة أكبر كلما كان قطع العلاج يعني مضاعفات أكبر على صحة المريض. للمزيد: ارتفاع ضغط الدم وأسبابه