الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

قد يصاب الشخص بالدوخة عند الاستلقاء، أو عند النهوض للوقوف بصورة مفاجئة، أو عند الشعور بالصداع، أو عند انخفاض ضغط الدم وغيرها من المواقف ويعد ذلك أمر طبيعي، إلا أن الشعور بالدوخة بصورة مفاجئة أثناء الاستحمام مع ضيق التنفس قد يكون نتيجة لأحد الأسباب التالية: قد يعمل حمام الماء الساخن على زيادة كل من معدل ضربات القلب وكمية الدم التي يتم ضخها من القلب، وهي حالة لا يستطيع الجميع تحملها مما قد يسبب الدوار أو فقدان الوعي في بعض الحالات. تعمل المياه الساخنة في الاستحمام على التأثير على الجهاز العصبي الذي يتحكم بالعديد من وظائف الجسم، وهذا الخلل الوظيفي في الجهاز العصبي قد يسبب الدوار. إن التعرض للمياه الساخنة مع وجود مشاكل في القلب أو الدورة الدموية أو اختلال وظائف الجهاز العصبي، قد يسبب تمدد الأوعية الدموية الذي يسبب انخفاض ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب، مما يسبب الدوار و الدوخة، أو الإغماء في بعض الحالات. تناول أدوية معينة، خاصة بعض مدرات البول أو مضادات الهيستامين وغيرها. وجود حساسية لدرجة الحرارة العالية، حيث لا يستطيع الجسم الحفاظ على درجة حرارته ضمن المعدل الطبيعي.  ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص مع مراعاة النصائح التالية: يجب الانتقال لمكان أكثر برودة فور الشعور بالدوخة أثناء الاستحمام بالماء الساخن. تجربة الاستحمام بالماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن في حال تكرار الأمر مع الماء الساخن، وضرورة ضبط درجة حرارة سخان الماء. يجب الحرص على وجود مسند داخل حوض الاستحمام أو وضع كرسي استحمام، لتجنب الانزلاق ووقوع أي إصابات خاصة مع وجود الماء والصابون وغيرها. تجنب الاستحمام بالماء الساخن أثناء الإصابة بالجفاف أو التعب. يجب المتابعة مع الطبيب في حال وجود أي مشاكل في القلب، وتجنب الساونا وأحواض الاستحمام الساخنة. ضرورة شرب كوب من الماء قبل الاستحمام. ضرورة الحفاظ على فتح الشباك أثناء الاستحمام. استخدام سجادة استحمام غير قابلة للانزلاق. للمزيد: طرق علاج الدوخة المفاجئة علاج وأسباب الدوخة عند الوقوف

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

قد يصاب الشخص بالعديد من الأعراض في الوقت نفسه التي قد تكون تعود لحالة صحية واحدة أو عدة حالاة صحية، وقد يصعب تحديد ذلك بدون مراجعة الطبيب المختص والقيام بالفحوصات اللازمة، خاصة في حال عدم زوال الأعراض أو زيادتها سوءاً.   يفضل الرجوع للطبيب المختص بأسرع وقت ممكن وتجنب تأجيل الأمر، من أجل تحديد سبب أعراض الدوخة والغثيان وعدم وضوح الرؤية والحمى والصداع و التعب العام، حيث قد تعود هذه الأعراض لأحد الأسباب التالية: نوبات الصداع النصفي، حيث قد يرافقها في بعض الحالاة الدوخة وعدم وضوح الرؤية وغيرها من الأعراض. تعرض الشخص لدرجات الحرارة العالية لفترة طويلة من الزمن. وجود حساسية لدى الشخص من أحد الأدوية أو الأطعمة التي يتم تناولها. بداية أعراض فيروس الانفلونزا، حيث يعاني الشخص من الحمى والصداع والألم في الجسم وغيرها. تمدد الأوعية الدموية في الدماغ، فقد يعاني الشخص من عدم وضوح الرؤية، والغثيان والقيء، والدوخة وغيرها. التهاب الجيوب الأنفية الحاد. إصابة الشخص بوجود جلطة دماغية. وجود نوبة وعائية مبهمة، حيث يعاني فيها الشخص من الدوار والغثيان وعدم وضوح الرؤية. التهاب السحايا (الحمى الشوكية)، سواء كان السبب بكتيري أو فطري أو فيروسي وغيرها. وجود ورم في الدماغ، سواء كان الورم حميد أو خبيث. يفضل الرجوع للطبيب وتجنب تناول أي أدوية لعلاج الأعراض دون معرفة المسبب الرئيسي، من أجل تحديد التشخيص والعلاج المناسب. للمزيد: أسباب الدوخة، تعرف عليها بالتفصيل اسباب الدوار في الراس

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يفضل مراجعة الطبيب المختص بالأمراض الباطنية من أجل علاج الأنيميا، حيث أنها من أبرز مسببات أعراض الدوخة والصداع ويكون ذلك نتيجة عدم قدرة خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين لبقية أعضاء الجسم، مما يسبب الدوخة والعديد من الأعراض الأخرى كالصداع.   ويمكن تفسير آلية حدوث الدوخة نتيجة الأنيميا، كما يلي: تحمل خلايا الدم الحمراء الأكسجين لجميع خلايا الجسم، ويحتاج الجسم إلى الحديد من أجل تكوين خلايا الدم الحمراء. في حالات الأنيميا وفقر الدم لا يستطيع الجسم إنتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء، وهذا يقلل من قدرتها على حمل الأكسجين وبالتالي يفاقم أعراض الدوخة. لا يستطيع الدماغ العمل بالشكل الصحيح بدون كمية كافية من الأكسجين، مما قد يسبب الشعور بالدوخة. كما يفضل الرجوع للطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي أسباب أخرى وحالات صحية تسبب الدوخة والصداع المستمر، ومن أبرزها ما يلي: نوبات الصداع النصفي، خاصة التي ترتبط بالاضطرابات الدهليزية في الأذن الداخلية. تعرض الشخص لإصابة في الرأس. دوار الوضعة الانتيابي الحميد، الذي يرافق حدوث تغيرات مفاجئة في الوضعية. انخفاض مستويات السكر في الدم بصورة مفاجئة. إصابة الشخص بالسكتة الدماغية، وهي حالة طبية طارئة. اضطرابات الأذن الداخلية، بما في ذلك التهاب القوقعة أو التهاب الأذن الداخلية وغيرها. كثرة القلق والتوتر. انسداد الأوعية الدموية التي تؤدي إلى الدماغ، مما يقلل من تدفق الدم للدماغ ويسبب الدوخة. للمزيد: أسباب الدوخة، تعرف عليها بالتفصيل أبرز طرق علاج الدوخة في المنزل

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعاني بعض الأشخاص من الدوخة عند الاستلقاء قبل النوم أو الاستلقاء على الظهر لبعض الوقت بعد بذل مجهود معين، ومن أبرز أسباب الدوخة أثناء الاستلقاء على الظهر ما يلي: دوار الوضعة الانتيابي الحميد، حيث أن التحرك للاستلقاء قد يسبب تحرك البلورات الصغيرة في الأذن الداخلية إلى أجزاء أخرى من الأذن، وهذا يسبب الشعور بالدوخة أو أن المحيط يدور من حولك. تعرض الشخص لإصابات مباشرة في الرأس، خاصة الارتجاخ. اضطرابات الأذن الداخلية، خاصة مرض منيير. حالات الصداع النصفي. استمرار الشخص في الاستلقاء لفترة طويلة. تجمع السوائل في الأذن. وجود عدوى أو التهاب خاصة في الأذن الداخلية. التهاب العصب الدهليزي أو اعتلال العصب الدهليزي. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال تكرار الأمر، وعدم نجاح النصائح التالية: ضرورة التحرك ببطء شديد، وعدم تحريك الرأس بسرعة عند الاستلقاء أو النهوض. تجربة رفع الرأس بمقدار 45 درجة على الأقل عند الاستلقاء. في حال وجود مشاكل في أذن واحدة تسبب الدوار، يمكن أن يساعد توجيه الأذن غير المصابة إلى الأسفل، لأن توجيه الأذن المصابة للأسفل يزيد من نوبات الدوار. تجنب أي شيء قد يفاقم الدوار عند الاستلقاء بما في ذلك الأضواء الساطعة، أو القراءة وغيرها. للمزيد: لماذا تحدث الدوخة بعد النوم وما هو علاجها؟ علاج وأسباب الدوخة عند الوقوف