الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الأكل الكثير بحد ذاته ليس سببا لزيادة الوزن - لا بد من التققيم الصحي و التغذوي .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب و عليه يتم إعطاء النصيحة و العلاج المناسب .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

إذا كان هناك رغبة صادقة في إنقاص الوزن للمحافظة على الصحة و الوصول إلى جسم صحي و رشيق لا بد من وجود الأمل . إتباع نظام غذائي صحي (بما في ذلك تعديل السلك الغذائي) و زيادة النشاط البدني كفيل بتحقيق رغبتك و الوصول إلى المطلوب .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

يمكن التغلب على تراكم الدهون في منطقة البطن من خلال إتباع نظام غذائي (بما في ذلك تعديل السلوك الغذائي) و زيادة النشاط البدني .