الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا يمكن في العديد من الحالات تقدير السبب الرئيسي في ارتفاع ضغط الدم، ولكن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ومنها الآتي: السمنة: زيادة الوزن تضع ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية. قلة النشاط البدني: قلة النشاط تجعل القلب أضعف وأقل كفاءة في ضخ الدم. النظام الغذائي غير الصحي: تناول الكثير من الملح أو الكحول أو الكافيين يمكن أن يرفع ضغط الدم. التدخين: يسبب التدخين تلف الأوعية الدموية ويجعل من الصعب على الدم التدفق بحرية. الضغط النفسي: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا. التاريخ العائلي: إذا كان لديك أفراد من العائلة يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فأنت أكثر عرضة للإصابة به. التقدم في العمر: يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر. بعض الحالات الطبية: يمكن لبعض الحالات الطبية، مثل أمراض الكلى وأمراض الغدة الدرقية، أن ترفع ضغط الدم. هل عندما نقول ارتفاع ضغط الدم يعني أن الضغط ارتفع في القلب؟ لا، ارتفاع ضغط الدم لا يعني بالضرورة أن الضغط ارتفع في القلب. يُشير ضغط الدم إلى قوة ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية. عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا، فهذا يعني أن الدم يدفع بقوة أكبر على جدران الأوعية الدموي، وقد يكون ذلك نتيجة تضيق في الشرايين ولا يعني بالضرورة أن هناك مشكلة في القلب، فيمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم ناتجًا عن: زيادة حجم الدم: عندما يكون لديك الكثير من الدم في جسمك، فإنه يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية. زيادة مقاومة تدفق الدم: يمكن أن تجعل الأوعية الدموية الضيقة أو المتصلبة من الصعب على الدم التدفق بحرية، مما يرفع ضغط الدم. زيادة قوة ضخ القلب: يمكن أن يؤدي تضخم القلب أو قصور القلب إلى زيادة قوة ضخ القلب، مما يرفع ضغط الدم. للمزيد: هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟  

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لكما دوام الصحة والعافية، وأود الإشارة إلى أنه من المهم قياس ضغط الدم بشكل منتظم، خاصة إذا كنت من كبار السن أو لديك عوامل خطر أخرى لارتفاع ضغط الدم، مثل الآتي: وجود تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم. المعاناة من السمنة. قلة النشاط البدني. اتباع نظام غذائي غير صحي. التدخين. الإصابة بأمراض أخرى مثل السكري أو أمراض الكلى. أود أن ألفت انتباهك إلى أنك لن تكون قادرًا على معرفة ارتفاع ضغط الدم من الأعراض، فلا يصاحب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض واضحة على الشخص، إلا في حال ارتفاعه بشكل كبير جدًا، وفي هذه الأعراض ما يلي: الصداع. الدوخة. الإرهاق. ضيق التنفس. ألم الصدر. النزيف الأنفي. تغيرات في الرؤية. إذا كنت قلقًا من إصابتك بارتفاع ضغط الدم أيضًا، يمكنك زيارة الطبيب لقياس ضغط الدم أو شراء جهاز قياس ضغط الدم للاستخدام المنزلي للاطمئنان على مستويات ضغط الدم بشكل دوري، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم: اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا قليل الملح. حافظ على وزن صحي. مارس النشاط البدني بانتظام. امتنع عن التدخين. اضبط مستويات التوتر والعصبية. للمزيد: هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، من الطبيعي عدم الشعور بأي أعراض مع ارتفاع ضغط الدم، فلا يصاحب ارتفاع ضغط الدم في الغالب أي أعراض واضحة على الشخص المصاب، لذلك يصنف ضغط الدم المرتفع ضمن الأمراض الصامتة، وظهور الأعراض مثل الصداع ونزيف الأنف يحدث عندما يرتفع ضغط الدم بدرجة كبيرة جدًا تستدعي المراجعة الفورية لأقرب مركز صحي، ومن أعراض ضغط الدم في هذه الحالة ما يلي: الدوخة والدوار. الضبابية في الرؤية. صعوبة في التنفس. التعب والإرهاق. سرعة ضربات القلب. آلام في الصدر. الغثيان والقيء. يصبح ارتفاع ضغط الدم خطراً عندما يكون مرتفعًا بشكل مستمر دون سيطرة عليه أو عند ارتفاعه بشكل كبير (على سبيل المثال، 180/120 أو أكثر) أو لا يتم علاجه بشكل مناسب، أو إذا كان يترافق مع أعراض أخرى، مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس، وفي هذه الحالة قد يسبب  مضاعفات خطيرة، مثل الآتي: النوبات القلبية. السكتة الدماغية. فشل القلب. مرض الشريان المحيطي. اعتلال الكلية. تلف الأوعية الدموية في العين. للمساعدة على ضبط وتنظيم ضغط الدم يمكن الاتصال مباشرة من المنزل مع أحد الأطباء المختصين عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي، والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.   للمزيد: هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بالنسبة لحب الشباب في البشرة، يمكنني أن أوصيك باتباع روتين يومي للعناية بالبشرة يشمل غسل الوجه بانتظام بمنظف لطيف، استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك، واستخدام منتجات خالية من الزيوت لتجنب انسداد المسام، وهناك عدة أدوية فعالة في علاج حب الشباب ولكن يتم وصفها من قبل الطبيب بحسب شدة الحالة.