الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

صيام متقطع لمده شهر واحد

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

نعم عزيزي بأمكانك تقليل كميه الاكل. و تحرك قدر المستطاع متلا استخدام الدرج بدل من المصعد او ركن سياره بعيده قليلا عن مكتب و...

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

إذ كنت تقصد بأنها حامل، في الاسابيع الأولى لا يوجد زياده في الوزن

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

ليس هناك ما يجعلك تدخل في دوامه الطول، جسمك طبيعي و مقاساتك ف أحمد الله على تمام الصحة والعافية.