إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2015.5.14
السلام عليكم ورحمةالله هل خلط القرفةوالشاي الاخضروالكمون والليمون والزنجبيل معاوشرب3اكواب يومياينزل الوزن ويزيل الكرش وهل له اضرار علماباني استخدم علاج الغدةوشراب فتامين د
أخصائية تغذية رنيم الخضر

الأجابة

أخصائية تغذية رنيم الخضر

هذه المشروبات تساعد في عملية استقلاب الجسم ولكن ليست سبباً لازالة الكرش و تخفيف الوزن،، الحمية الغذائية و الرياضة هي الطريقة المثالية لتخفيض الوزن

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.5.14
كيف اتخلص من الكرش
أخصائية تغذية رنيم الخضر

الأجابة

أخصائية تغذية رنيم الخضر

٥ وجبات*

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.5.14
كيف اتخلص من الكرش
أخصائية تغذية رنيم الخضر

الأجابة

أخصائية تغذية رنيم الخضر

تناول ٥ وجبة صحية في اليوم بحجم قليل لكل وجبة، تجنب الدهون و السكريات و المشروبات الغازية و ممارسة الرياضة

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.5.14
سؤالى فى الطب الطبيعى والاعشاب بخصوص الزنجبيل حيث وجدت انة متداول فى المنتديات والمواقع انة يقوم باذابة الدهون بالانف وتصغير حجمها فهل هذا صحيح ام لا
أخصائية تغذية رنيم الخضر

الأجابة

أخصائية تغذية رنيم الخضر

الزنجبيل لا يذيب الدهون بل يساعد في عملية استقلاب الجسم، فيساعد الجسم على زيادة الحرق

تابع القراءة