الأجابة

أخصائية تغذية رنيم الخضر

يفضل فحص الغدة الدرقية، و أيضاً انتي بحاجة للرياضة مترافقة مع النظام الغذائي من اجل نزول الوزن و يجب معرفة نوعية الطعام المتناول وليش فقط الكمية

الأجابة

أخصائية تغذية رنيم الخضر

قد يكون هنالك خطأ في النظام الغذائي او الرياضة، ولكن الحل المثالي لمشكلتك هي النظام الغذائي و الرياضة مع الاستمرار و الصبر تحصلين على نتيجتك عزيزتي

الأجابة

أخصائية تغذية رنيم الخضر

انتي بحاجة للرياضة عزيزتي، رياضة خاصة لمنطقة البطن و يفضل استشارة مدرب الرياضة عن نوع التمرين مترافقاً مع نظام غذائي صحي بدلاً من الاعتماد على الحبوب التي قد تؤدي إلى أضرار

الأجابة

أخصائية تغذية رنيم الخضر

هو مساعد لتخفيض الوزن لأنه يزيد من عملية الاستقلاب