اهمية التفاؤل للصحة النفسية

أهمية التفاؤل للصحة النفسية إن التفاؤل أقل مايعطيه هو سكينة النفس وهي ليست أقل قيمة من النجاح, بينما التشاؤم يسلب... اقرأ أكثر

من انماط التفكير الخاطئة التي تسبب المشكلات النفسية

من أنماط التفكير الخاطئة التي تسبب المشكلات النفسية "التصفية الذهنية" وهي أن تختار سلبيه صغيره وتتعمق فيها بشكل كبير لدرجة... اقرأ أكثر

من الصفات التي يمكن اعتبارها مؤشرا على الصحة النفسية

من الصفات التي يمكن اعتبارها مؤشراً على الصحة النفسية 1- القدرة على التحكم بالتقلبات الوجدانية والمزاجية. 2-القدرة على التصرف بصورة... اقرأ أكثر

الاكتئاب الموسمي seasonal affective disorder

تكون بعض حالات الاكتئاب مرتبطة بتغير ‫‏فصول‬ السنة، حيث يظهر الاكتئاب في نهاية فصل ‏الخريف‬ وبداية فصل ‫‏الشتاء، ويختفي مع... اقرأ أكثر