اعاني الم في جميع انحاء ظهري وعند الجلوس لفترات ليست بطويلة ايضا.وعند الضغط بشدة في اي مكان ينتابني الالم.وعند الرياضة احس صوت في العظام والمفاصل كنت اعاني من جفاف في الفقرة الخامسة وتعالجت وبعد سنة رجع الالم هل يمكن ان يكون هشاشة عظام او نقص فيتامين

انصحك بعمل صورة شعاعية

نعم غريب في سنه مبكره لهذا مهم مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم وللعلم مشاكل المفاصل مئات الأنواع

نعم هو اقرب ما يكون للرومالتيزم وخاصة صعوبة تحريك الاصابع الصباحية التي تستمر لبعض الوقت , يوصى مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل بعض الفحوصات المخبرية وتغيير الدواء

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

ﻻ شيء يستدعي القلق .ما تعانين منه ناتج عن ضعف عضﻻت العتق والجذع مما يؤدي إلى تقلص العضﻻت منالعنق وبين اللوحين ويمكن ان يزيد مع الوقت .انصحك العمل على تقوية العضﻻت والسباحة ومراجعة مركز علاج طبيعي

في مثل عمرك لاحديث عن احتكاك وخشونة ولكن ضعف في عضلات الفخذين وارتخاء الاوتار مما يقارب في ملامسة الصابونة مع الفخذ والركبة , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية العضلات

قد يكون ضعف فى اربطة المفصل والعضلات نتيجة نقص فيتامين د

يجب اخذ جرعة كافية من فيتامين د مع الكالسيوم

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليكهذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجهعدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحيوكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها واختيار وساده منالقطن سمكها من 12-8 سم كيفيه الجلوس والوقوف 

سلامتك، عليك بالعلاج الطبيعي والمسكنات لمدة لا تقل عن ٦أسابيع أما بالنسبة لمشكلة النوم والتنفس فمن الواضح أنك بحاجة لمراجعة أخصائي باطني للأمراض التنفسية ممن يمكنهم إجراء مخطط لنفسك وأنت نائم (هذا يعرف بمختبر النوم) لأن هذه المشكلة خطيرة وقد يكون لها آثار سلبية على الجهاز الدوري

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله