عندما اكون مع زوجي باستمتع اني اثيره وهو يثار بسرعة جدا و لكن انا لا اتاثر كثيرا الا بالمداعبة و هو عندما يتاثر كثيرا يتوقف عن المداعبة قبل ان اثار انا ايضا،، ايه الحل ؟؟

عليك زيادة معلوماتك الجنسية بمراجعة المواضيع الجنسية التشريحية والفيزيولوجية في الموقع، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

ويقدر أن نسبة كبيرة من التساء لا يصلن إلى هزة الجماع مهما كانت الإثارة وأن معظم النساء يصلن إلى الهزة بإثارة البظر. ويعتبر السبب الرئيس في عدم وصول النساء إلى هزة الجماع هو الجهل بالأعضاء التناسلية ووظائفها وطرق إثارتها ، والعملية الجنسية ومراحلها. كما أن هناك أسباب عضوية مرضية مثل التهاب بطانة الرحم والتهاب المثانة أو المهبل وقصور الدرقية والسكري، واضطرابات الجهاز العصبي المركزي مثل التصلب المتعدد. ولكن يجب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

ما ينزل هو المذثي من الغدد التناسلية، ولا داعي للقلق فهو ينزل عند التأثر الجنسي، ولا يؤثر على الجسم.

يمكن للمرأة أن تصل للنشوة عدة مرات، مع الرجل أو بدونه، ويستحسن إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

قد يكون السبب نفسي أو جسمي، ننصحك بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عليكما قلب الموضوع، يعني إطالة النمداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

ينصح بتقليل الأكل وبممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

لا داعي للقلق، وستزول مخاوفك بعد الزواج، فحجم العانة كبير في العادة والاحساس يأتي عند الزواج.

 أسباب عدم قدرة القضيب على الانتصاب عند إثارته جنسياً ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين  ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن  ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة  ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

 

حسب عمرك ، تزوج ففي الزواج وقاية من الانحراف!!!أنت تفكر كثيراً في الجنس، عليك ممارسة هوايات تشغلك عن التفكير في الجنس مثل المطالعة والرياضة وغيرها من الهوايات المفيدة.