كيف اجعل اظافرى بيضاء ؟

عليك تناول حبة زنك 50 ملغ بعد الفطار واعملي فحص لمستوى فيتامين دال والكالسيوم لأنه من المؤكد انك غالبا ما تعانين من نقص في احد هاتين المادتين ان لم يكن فيهما معا

لجعل الشعر املس ورطب يستعمل البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو وزيت الزيتون يساعد في جعله املس

ننصحك باستعمال ديرماكول مع شوية كريم اساس فورايفر اخلطيهم وادهني الوجه والرقبه والصدر والابط ..وبعدين حطي بودره مبثوثه وفوقها بودره اللي فيها لمعه

انصحك بابقاء اللون الطبيعي للشعر فالصبغات و التشقير لهما اثار سيئة جدا للشعر كالتساقط و الجفاف و التقصف

التخلص منها سهل بواسطة الكوتري او الليزر الحراري

اسباب تكسر الأظافر متعددة منها : نقص الكالسيوم ونقص الحديدوفقر الدم، وسوء التغذية بصفة عامة وكثرة تعرضها للمواد الكيماوية ، واستعمال المبرد لحكها وإزالة الطلاء عنها ، لذلك ننصحك بعمل تحليل مخبري للدم لقيلس قوة الدم ونسبة الحديد والكلس ولعلاج تكسر الأظافر تدهن الأظافر والمنطقة المحيطة بها بعصير الليمون الحامض أو تفرك الأظافر بالليمونة مباشرة ولا تغسل صباحاً ومساءً لمدة أسبوع على أن لا تغسل بعد دهنها ، تكرر الوصفة حتى يتم الشفاء التام وكذلك بالنسبة لتبييض الأظافر وإزالة البقع استخدمي قليل من حمض الليمون مع ماء الورد المقطر واغمسي قطعة القطن في الخليط ثم امسحي أظافرك بها واتركيها لمدة خمس دقائق قبل أن تغسلي يديك نظافة الأظافر : تنظيف باطن الأظافر بالفرشاة ضروري جدا لإزالة الأوساخ بين الظفر والجلد ثم امسحي المنطقة بقطن مبلل بالليمون وماء الورد وتفادي تنظيف الظفر بالة حادة

حبوب كلوتاثيون مع كريم كلايكولك أسد و كوجك أسد أو ميزوثرابي.

استعملي بلسم عادي بعد الحمام أو استعملي شامبو الكيراتين

علاج هذه الخطوط باستخدام المنتجات التي تحتوي على زبدة الكاكاو أو زبدة الشَّيا ،ويقال ان الميزوثيرابى او ديرمارولر Dermaroller من احدث طرق العلاج ولكن ايضا هناك طرق علاج اكثر شيوعا: - كريمات مرطبة تحتوى على مشتقات فيتامين "أ" مثل كريم بانثينول ولكن يجب الاستمرار عليه وكذلك جل ممتازهوCicatrex Gel ومرهم ديرمونو ممتاز الى جانب استخدام سكرب أسبوعي على مناطق الخطوط: جل تقشير contractubex - التقشير الكيميائى ويتم بإجراء 4 إلى 6 جلسات و بين كل جلسة وأخرى شهر على الأقل - الليزر مثل الـ CO2_ ARBIUM بأن يتم إجراء علاج بالليزر من 4 إلى 6 جلسات اسنخدام ماكنات الليزرخاصة بالتشققات Fractional Laser

فى حاله كانت الحواجب خفيفه جدا بشكل ملفت للنظر يمكن عمل زراعه لشعر الحواجب