الأجابة

أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

انا انصحك بعمل تحاليل لمعرفة سبب النحافة , لان لو اخدت فاتح شهية او ادوية تزيد الوزن اول ما توقفها ترجع تنحف , و لكن اذا عالجت سبب النحافة تزيد في الوزن و تحافظ عليه . الخميرة جيدة ولكن تحتاج وقت اطول

الأجابة

أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

يفضل ان تعمل تحاليل لمعرفة سبب النحافة و ضعف الشهية , و بعدها ممكن تاخد بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين ب و حبوب الخميرة و غيرها ولكن يفضل تحت اشراف الطبيب

الأجابة

أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

اكيد غير صحي فالحمية التى تعتمد على النوع الواحد في اليوم لا تؤمن احتياجاتك الغذائية , يفضل اتباع حمية غذائية صحية متنوعة و معتدلة بالكميات لضمان خسارة الوزن على المدى البعيد

الأجابة

أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

عبارة عن مجموعة فيتامينات ومعاادن مفيد اذا كان جسمك بحاجة له