الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

التوتر والقلق مصطلحات نفسية تحدد من قبل الطبيب والقلق انواع منه القلق العام والرهاب والهلع والقلق المقنع باعراض جسدية والوسواس من اجل ذلك يحذر اعطاء مهدئات في هذه الحالات وان اعطيت تكون قليلة الجرعة ولفترة قصيرة مع مضادات الاكتئاب باشراف طبيب نفسي حتى لا يحدث ادمان فمضادات الاكتئاب هي العلاج الاساس. اما العصبية واضطراب النوم فهو نتيجة لحلات القلق والتوتر وتزول بالمعالجة ويحبذ ان يرافق علاج هذه الحالات العلاج السلوكي والمعرفي. مع البعد عن النيكوتين والكفائين وممارسة الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى الهادئه

الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

اختي الكريمة افراط النشاط الزائد له اسباب متعدده قد يكون الاهل هم بعانون من القلق فيروا ان ابنهم انه كثير الحرك او نتيجةمعاناة الطفل من القلق والاكتئاب او نيجة ضوضاء البيئة والصراعات الزوجيه والغبرة من الابن الاصغر في حال التدليل او نتيجة الاضطهاد العاطفي واللفظي والجنسي والاهمال ومن الاسباب الاخرى تدني الذكاء واضطراب الانتباه والتركيز والتوحد وهنك اسباب اخرى والحركة الزائدة تؤدي الى تدني اكتساب المعرفة واقامة العلاقات الاجنماعية السويه من اجل ذلك انصحك بعرضه على طبيب نفسي

الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

نعم بسبب اجهاد الغدة الكظرية وتدني الكورتيزل والادرينالين مما يصيب الشخص بالخمول والارهاق وثقل النوم

الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

هذا يعتمد على امور كثيرة عمرك ووجود امراض نفسية او عضوية او اخذ عقاقير معينة وعلى الوضع مع الزوجة ومفاهيم وثقافة الجنس ووجود ضغوطات حيلتية وارهاق وععد مرات الجماع التي تقوم بها وما دامت الرغبة موجودة فالامر حسن اهتم بتناول الاسماك واللحوم والعسل والبصل والثوم والتوابل ومارس الرياضة والموسيقى الهادئه ولا تضع برنامج للجماع وتحصر فكرك في الانتصاب ودع الامور تحدث تلقائيا ووفر الاجواء للجنس بتغيير الوضاع ومكان الجماع مثلا في السفر او غير الروتين في الجماع خارج غرفة النوم