الأجابة

الصيدلانية ايناس القدومي

اذا كان الوضع الصحي جيد فمن الأمور البسيطة التي تساعد على تنظيم النفس اثناء الرياضة و هي : الإحماء قبل التمارين ، ممارسة الرياضة باستمرار و دون انقطاع و جعلها من روتين الحياة اليومي ، الحفاظ على التغذية الصحية الغنية بالخضار و الفواكه الطازجة و تناول كمية كافية من السوائل ، عدم ممارسة الرياضة تحت أشعة الشمس المباشرة ، الامتناع عن التدخين و التقليل من الكافيين

الأجابة

الصيدلانية ايناس القدومي

لتجنب أعراض الحساسية اولا يجب الإبتعاد عن مسبب الحساسية ، التدخين ، الغبار و غيره ، هنالك العديد من الأدوية المتوافر و التي تعالج أعراض الحساسية منها مضادات الهيستامين أو الكورتيزون و ذلك بحسب شدة الأعراض . لمعرفة ما يناسبك منها يجب مراجعة طبيب الجهاز التنفسي للتشخيص المناسب ووصف الأدوية التي تناسب حالتك الصحية

الأجابة

الصيدلانية ايناس القدومي

لتشخيص السرطان يتم اجراء التحاليل التالية تحليل الدم الشامل CBC إذا كان هناك نقص حاد أو ارتفاع حاد في  أحد الخلايا الدم ولكن لا يعتبر اختبار تشخيصي للسرطان بما فيه سرطان الدماغ. تحليل بروتين الدم. اختبارات علامات الأورام. اختبارات الخلايا السرطانية المنتشرة. أما بالنسبة لسرطان الدماغ فيحتاج إلى فحوصات أخرى منها التصوير بالرنين المغناطيسي. التصوير المقطعي CT. تصوير بالأشعة السينية للصدر. اقرأ المزيد: فحوصات الدم السرطانية المصادر والمراجع Tests for Brain and Spinal Cord Tumors in Adults-American Cancer Society

الأجابة

الصيدلانية ايناس القدومي

بعض الأنواع من السرطان لا يمكن الوقاية منها ، و بعضها يمكن الوقاية منه لذلك ينصح باجراء الفحوصات الدورية و الكشف المبكر ، التغذية الجيدة و الحد من تناول المصادر الحيوانية ، و الإكثار من الخضار و الفواكه ، ممارسة التمارين الرياضية ، تجنب التدخين و التدخين السلبي ، الابتعاد عن التلوث البيئي و استنشاق المواد الكيميائية ،تجنب السمنة، و تجنب التعرض الشديد لأشعة الشمس