الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح مراجعة اخصائي هضمية وكبد لمعرفة سبب انتفاخ البطن وتهيج القولون ومعرفة سبب هبوط قوة الدم , قد تحتاج لتنظير معدة او قولون وعمل موجات فوق صوتية للبطن والحوض

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ا لانحناء او التحدب في اعلى الظهر قد ينتج عن وضعية جلوس خاطئة ولفترات طويلة او لدى طويلي القامة , في الغالب كلما زاد طول الجذع كلما كانت عضلات الظهر اضعف لذا من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر,من المفيد العمل على تقويم هيئة الجسم من خلال تمرين الوقوف بحيث يكون الظهر مستندا للحائط , الرأس والاليا ملامسان للحائط واليدين على الوسط او بمحاذاة الجسم , الوقوف لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها في المساء

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ما تأخذه من دواء جيد . ينصح عمل تنظير للركبة بهدف تشخيصي وعلاجي , لترميم الوترو الغضروف المتمزق وسنفرة او تنظيف سطح الغضروف وعمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الفخذ وتحسين مرونة المفصل وزيادة زاوية الحركة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ليس لديك ما يثير القلق , ما دمت تمارس الرياضة دون جهد او تعب وفقط بين فترة واخرى تشعر بهذه النخزة , لا ينصح باي ادوية لتقوية العضلات , يمكن استخدام مكملات غذائية وبروتينات مسموح بتداولها وبكميات موصى بها وتحت اشراف طبي , يمكن عمل صورة اشعة للاطمئنان ومراجعة جراح عظام