الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لنصحك مراجعة مركز علاج طبيعي , في مثل عمرك هذا الالم قد يكون بسبب تقلص عضلي او التهاب اوتار , لابد من الفحص السريري للاجابة بخصوص هذا البروز العظمي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

نعم انصحك باستشارة اخصائي امراض مفاصل وروماتيزم , قد تحتاجين بعض الفحوصات المخبرية , الجميع يتأثر بالبرد لكن ليس لدرجة الشعور بالالم ,لا بد من الفحص السريري

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الالم لديك يزول مع الحركة ويزداد مع الراحة وهذا يعني وجود التهاب’ ينصح عمل صورة اشعة للقدم ومراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل قد تحتاج بعض التحاليل المخبرية

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الاصح استشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي لك , المهم احتساب السعرات الحرارية التي تحتاجينها , والالتزام ببرنامج رياضي