الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

فوائدها كثيرة فهي تعوض الجسم عما لا يجده في الغذاء وتنشط العمليات الكيميائية في الجسم وجميع الأجهزة، وتفيد في العملية الجنسية أيضاً.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تمارين كيغل تفيدك ، ولكنها قد تكون مزعجة إذا لم يتعود عليها الشخص وهي أفضل من الأدوية وليس لها مضاعفات.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أنها نتائج العادة السرية، عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضةو والتغذية المتوازنة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

مستغرب أنك تطلب الإجابة بسرعة وأنت الكسول!!عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات.