الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

يمكنك اتخاذ خطوات لتحسين وضعيتك لتظهر أطول. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساعد في دعم صحة العظام والمفاصل ، مما قد يساعدك على الشعور بأنك أطول.

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الاسباب كثيره ومتنوعهالفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك بعض النصائح عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب الاصابات لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني