الأجابة

د. بنان الحموي

دواء Bekunis هو مليّن مستخلص من نبات السنا، يُستخدم للحالات التالية: الإمساك العرضي أو المؤقت، مثل الناتج عن السفر أو تغيّر النظام الغذائي. تنظيف القولون قبل بعض الفحوصات أو الجراحة. ولا أنصح أبدًا باستخدامه لفترات طويلة (أكثر من 7 أيام متواصلة) لأنّ الجسم قد يعتاد عليه، ممّا يسبب كسلًا للأمعاء، فلا يستطيع الجسم الإخراج إلا بمساعدة الأدوية، وأحيطك علمًا أنّه لا يُستخدم أثناء الحمل أو الإرضاع إلا باستشارة الطبيب.

الأجابة

د. بنان الحموي

لا يوجد نوع طعام معيّن يعالج أو يساعد بشكل مباشر في خفض سرعة الترسيب، لأنّ سرعة الترسيب هي ليست مشكلة صحية أو مرض بحدّ ذاتها، لكنها عَرَضٌ أو مؤشر يخبر أنّ هناك شيئ غير طبيعي في الجسم مثل التهاب، أو عدوى، أو فقر دم، أو اضطراب مناعي، لكن قد يساعد الإكثار من الأطعمة التي لها خصائص مضادة للالتهاب والأكسدة في خفض سرعة الترسيب إذا كان مرتفعًا بسبب التهاب نشط في الجسم، لأنّ هذه الأطعمة قد تساهم في تخفيف الالتهاب، وبالتالي خفض سرعة الترسيب، ومثل هذه الأطعمة: الخضراوات الورقية، مثل السبانخ والجرجير. الفواكه الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال. الأسماك الدهنية، مثل السردين والسلمون والتونة. الدهون الصحية مثل زيت الزيتون البكر، والمكسرات النيئة. الحبوب الكاملة، مثل الشوفان والكينوا. الثوم والبصل. الماء. أمّا عن علاقة سرعة الترسيب بتأخر الدورة، فسرعة الترسيب نفسها لا تؤخر الدورة، لكنّ السبب الذي رفعها (مثل الالتهاب، أو ضعف المناعة، أو فقر الدم، أو الإجهاد الجسدي)، قد يسبّب اضطراب هرمونات الجسم، وبالتالي اضطراب الدورة أحيانًا، أي أنّ تأخر الدورة يكون نتيجة التوتر أو الضعف العام المصاحب للحالة التي ترفع سرعة الترسيب.  

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لك السلامة، ومع أنّ هذه النسبة مرتفعة، وقد تشير إلى وجود حالة تكيس في التبايض، لكن ارتفاعها لا يعني تلقائيًا الإصابة بتكيس المبايض، فقد لا تكون هناك أي أعراض أو تغيرات في المبايض رغم ارتفاعها، فلتأكيد تشخيص تكيس المبايض يعتمد الطبيب على: وجود دورة شهرية غير منتظمة، أو انعدام إباضة. وجود علامة فرط الأندروجينات، مثل زيادة شعر الوجه، أو حب الشباب، أو نتائج هرمونية تدلّ عليها. صورة بالموجات فوق صوتية تظهر مظهرًا للمبايض التكيسية. وعليه فإن النتيجة المترفعة من AMH دون باقي المعطيات تستحق المتابعة، وليس إعطاء التشخيص النهائي، أمّا استفسارك عن إمكانية ظهور نسبة منخفضة من AMH تؤثر في الخصوبة رغم وجود التكيس، فنعم قد تحدث في حالات نادرة، أو عند وجود تكيّس غير نشط، أو عند تقدّم العمر، لكن ما أودّ قوله هو أنّ ما يهمّ أكثر هو جودة البويضات، والحالة العامة للصحة والهرمونات، أكثر من نتيجة AMH ذاتها.  

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وأطمئنكَ أنّ نزول المخاط مع عدم وجود اي أعراض أخرى مرافقة قد يكون بسبب الشرخ الشرجي الذي تعانيه، فالشرخ عادةً يسبّبب: تهيجًا في نهاية المستقيم. إفرازًا للمخاط بعد البراز. شعورًا باللزوجة. ظهور إفرازات صفراء أو شفافة من فتحة الشرج. لكن بما أنّك تعاني من نزول هذا المخاط منذ أكثر من شهر، فذلك أيضًا يستدعي اهتمامًا طبيًا للاطمئنان أكثر، والتأكد من أنّ سببه هذا الشرخ فعلًا، ووضع الخطة العلاجية الأنسب لعلاج الشرخ ذاته، لذا أنصحك خلال هذه الفترة بضرورة مراجعة طبيب لأنّ نزول المخاط أحيانًا قد يرتبط بحالات صحية غير الشرخ، مثل: متلازمة القولون العصبي. التهاب بسيط في المستقيم. كما أنصحك خلال هذه الفترة باتباع الإرشادات التالية: تجنّب تناول المضادات الحيوية ومطهرات الأميبا والبكتيريا دون وصفة من طبيب. استخدم كريمًا مهدئًا للمنطقة من الصيدلية، واستشر الصيدلاني حول الأنواع المتوفر في منطقتك. حافظ على ليونة البراز، بتناول كميات كبيرة من الألياف، وشرب ملعقتين من زيت الزيتون على الريق. أكثر من شرب الماء بما لا يقل عن 3 لتر يوميًا.