الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وقد يكون سبب هذه الحكة أحد ما يلي: جفاف الجلد. القلق والتوتر النفسي. الحساسية. مشاكل في الأعصاب (حكة عصبية). نقص بعض الفيتامينات أو المعادن. مشاكل داخلية نادرة مثل الكبد، أو الكلى، أو الغدة. وأنصحك بمراجعة الطبيب إذا استمرت الحكة لأكثر من أسبوعين، أو بدأ يرافقها ظهور أعراض جديدة كالحمى أو التعب، أو أصبحت تؤثر في قدرتك على ممارساتك حياتك اليومية كالنوم أو العمل، وأنصحك خلال هذه الفترة باتباع ما يلي: رطّب جلدكَ مرتين يوميًا بكريم خالٍ من العطور. تجنب الماء الساخن والصابون القوي. تناول مضاد هيستامين مثل لوراتادين أو سيتيريزين (بعد استشارة الطبيب).   للمزيد: أسباب الحكة في الجسم: دليلك الشامل علاج حكة الجسم: أفضل الأدوية والعلاجات الطبيعية

الأجابة

د. بنان الحموي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وقد ترتبط الأعراض التي تعانين منها بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:  عرق النسا. شد أو تمزق عضلي في أسفل الظهر أو الأرداف. انزلاق غضروفي بسيط. مشاكل في مفصل الورك. التهاب في الأعصاب الطرفية. وما أودّ قوله هو أنّ مشاكل الغضاريف والأوتار والأعصاب لا تُظهرها صور X-Ray ولا السونار، لذا أنصحك بعمل صورة رنين مغناطيسي وعرضها على الطبيب طالما أنّ الألم مستمر وممتد، ليتمكن من تحديد السبب الدقيق للأعراض لديكِ، ويضع لكِ الخطة العلاجية الأنسب، وإلى حين عمل الصورة ومراجعة الطبيب أنصحك بما يلي: تجنبي الجلوس الطويل، وبدّلي وضعيتك باستمرار. ضعي كمادات دافئة على منطقة الورك والظهر 15 دقيقة مرتين يوميًا. مارسي تمارين بسيطة لتمديد العصب الوركي. النوم على الظهر مع وسادة تحت الركبتين أو على الجنب مع وسادة بين الفخذين. تجنّبي حمل أو رفع الأشياء الثقيلة. للمزيد: تعرف على اسباب الم الساقين والفخذين وطرق علاجه تعرف على أهم 10 طرق تستخدم في علاج عرق النسا

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ ولجنينكِ السلامة، وبالنسبة لألم الظهر أثناء الحمل، فقد يكون طبيعيًا إلى حدٍّ ما، وبالغالب يتحسّن بشكل كبير مع الراحة والتمدد، ويظهر هذا الألم بسبب ما يلي: زيادة الوزن وتغيير مركز التوازن. ارتخاء الأربطة والمفاصل بفعل هرمون الريلاكسين. ضغط الجنين على العمود الفقري. لكن بما أنّك ذكرتِ أنّ الألم الذي تعانين منه شديد، فأنصحك بمراجعة طبيبتك لتفحصك، فقد يرتبط الألم الشديد بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل: عرق النسا. انزلاق غضروفي (ديسك). عدوى أو التهاب في العمود الفقري. ألم الحوض المرتبط بالحمل. وبشكل عام أنصحك بما يلي: لا تتناولي مسكنات من نفسك إلا بعد استشارة الطبيب، لأن بعض الأدوية ممنوعة أثناء الحمل. ضعي وسادة بين الركبتين عند النوم على الجانب. ضعي كمادات دافئة خفيفة على الظهر. تجنّبي حمل أشياء ثقيلة. ارتدي حزام دعم الحمل (إذا نصح به الطبيب). للمزيد: الم الظهر للحامل واهم النصائح للوقاية والعلاج لتجنبه تعرف على مشاكل العظام والمفاصل أثناء فترة الحمل  

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، ونعم يمكنكَ استخدام المينوكسيديل، لكن بشكلٍ عام أنصحك بما يلي: تأكد من التشخيص، أي أنّ السبب هو فعلاً صلعٌ وراثي وليس فقر دم، أو اضطرابات هرمونية، أو مشاكل في الغدة الدرقية تسبب تساقط الشعر. التزم بالاستخدام المنتظم وطويل الأمد، لأن فعالية المينوكسيديل تحتاج وقتًا، وقد يستغرق ظهور التحسن 3-6 أشهر. قد تلاحظ تساقطًا مؤقتًا في بداية استخدامه (أول 2–4 أسابيع)، وهذا طبيعي. لا تتوقف عن استخدامه فجأة، لأن الشعر الذي نبت قد يتساقط. ضع في عين الاعتبار أنّ النتائج لاستخدامه تختلف من شخص لآخر حسب استجابة البصيلات. وبشكلٍ عام أنصحك بمراجعة طبيب لمعرفة السبب الدقيق لتساقط الشعر لديك، فيُحتمل أن يكون لسبب صحيّ آخر غير الوراثة مثل: تغيرات هرمونية. نقص الفيتامينات والمعادن، خاصةً الحديد، والزنك، وفيتامين د، وفيتامين ب 12. سوء التغذية بشكل عام، أو الحميات القاسية. التوتر والضغوط النفسية. استخدام بعض الأدوية. العناية القاسية بالشعر مثل الاستخدام المفرط لمجفف الشعر، الفرد الكيميائي، الصبغات. للمزيد: ما هي فوائد وأضرار استخدام مينوكسيديل للشعر؟ أهم طرق علاج تساقط الشعر للرجال وتكثيفه